کلید اجابت دعاها - صفحه 45 (به ترتیب امتیاز)

سلام به استاد عزیزم کسی که با تمام وجودم عاشقشم و سپاسگذارم امیدوارم یه روزی ببینمتون و از نتایجم بگم براتون استاد درسته که شاید زیاد این حرفایی که میخام بزنم مرتبط با موضوع این فایلتون نباشه ولی شهودم بهم میگه بیام از دردم و یا از درونم بنویسم که به خودم کمک کنه و هر کسی هم درد منه درمانی باشه

امشب با یه اتفاقی حس عجیبی و بدی داشتم که یه استرس و بی تابی وحشتناکی بود نمیدونستم چرا اینطوری شدم و بر افکارم اگاه نبودم و زدم بیرون راه برم تقریبا 2 ساعت پیاده روی کردم درون مثل یه بچه ناارام بود که توجه میخاست گدای عشق بود تشنه محبت و توجه بود و فریاد میزد و یه کودک ناارام و درون خودم میدیم که سالهاست ناراحته غمگینه و بغض داره و خستس

خستس از اینکه این همه ساله بهش توجه نشده خستس از اینکه کسی حرفشو نشنیده خستس از اینکه مقایسه شده خستس از اینکه ازش سواستفاده شده توی روابطش خستس از اینکه حدمرزاش زیر پا گذاشته شده خستس باهام قهره و دلش پره و فوران داره میکنه و گله میکنه و خودشو به این در و اون در میزنه

استاد ناخداگاه و قتی راه میرفتم و نفس های عمیق میکشیدم و میخاستم خودمو اروم کنم و بر افکارم اگاه بشم و که بتونم خودمو اروم کنم در تمام اون مسیر فقط تکرار میکردم میگفتم من عاشقتم من عاشقتم من بی نهایت دوست دارم اروم باش من میبینمت من بهت اعتماد دارم من باورت دارم من ایمان دارم بهت من لایق عشقم لایق احترامم من بهت افتخار میکنم

یه حسی درونم بود که تشنه شنیدن این حرفا بود تشنه عشق

مثل یه کویر خشک خشک خشک

مثل یه گیاه کم اب

اینو حس میکردم وقتی اینارو تکرار میکردم صدای ذهنم کمرنگ شد و چون 2 ساعت پیاده روی کرده بودم و تنفس های عمیق کشیده بودم ذهنم ساکت شده بود و انگارم حسم یا درونم باهام صحبت میکرد و حرفایی رو بهم زد و چیز هایی رو بهم گفت که من تمام باگ هامو و تروماهایی که باهام بودند و باید درمان کنم را فهمیدم

درونم بهم گفت که سالهاست دارم خیانت به خود را تمرین میکنم

گفت ناراحته از اینکه توی روابطم احساستمو سرکوب میکنم

بارها به خودم گفتم ببخشید بابت اسیب هایی که به خودم و بدنم زدم

ببخشید بابت پرخوری که خیانت به خوده و منشا عصبی داره

ببخشید بابت خیلی جاها که رفتارایی کردم که برای خودم ارزش قائل نبودم

زیبایی خودمو ندیدم

تلاش های خودمو ندیدم

و کارامو کوچیک و بی ارزش میسپردم

واقعا استاد الان درک میکنم ما ادما میتونیم خودمونو نابود کنیم یا میتونیم خودمونو شکوفا کنیم همش به خودمون بستگی داره ما مختار زندگی خودمونیم

بخایم بریم بهشت خدا هدایتمون میکنه بخایم بریم قعر جهنم باز هم خدا هدایتمون میکنه

کلی از خودم و خدای خودم طلب بخشش کردم بابت همه کارایی که در حق خودم کردم و خودم را بخشیدم و با خودم اشتی کردم و سعی میکنم سعی میکنم به کمک الله عشق به خود تمرین کنم

احساس لیاقت را تمرین کنم

عزت نفس را تمرین کنم

اعتماد بنفس را تمرین کنم .

از کودکی و تا به الان هر کاری که کردم از خودم طلب بخشش کردم

بابت رفتن و گشتن با رفیق های تاکسیک که بهم احساس بی ارزشی میدادن از خودم طلب بخشش کردم

بابت اهنگ ها و با فیلم ها یا اخباری که باعث حال بدم میشدند از خودم معذرت میخام

بابت روابطی که بهم اسیب زدند و احساساتم رو خدشه دار کردند از اینکه وارد اون روابط شدم از خودم معذرت میخام

بابت وقت هایی که خودم را لایق تعریف و عشق و خدمت دیگران نمیداستم از خودم معذرت میخام

بابت اینکه دنبال علایقم نرفتم و نیاز ها و خاسته های دیگران به نیاز های من اولویت داشت از خودم معذرت میخام

بابت بی توجه هایی که به خودم کردم و برای عشق به خود وقت نذاشتم از خودم معذرت میخام

بابت همه سرزنش هایی که خودم را کردم معذرت میخام

بابت همه وقتایی که خودم را مقایسه کردم معذرت میخام

بابت وقتایی در گذشته سیگار و..میکشیدم و به سلامتی خودم اسیب میزدم معذرت میخام

در پناه الله شاد و سعادتمند باشید