مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی
سوالات:
- چرا با اینکه روی عزت نفس ام کار کردم و آن را رشد داده ام، بعد از مدتی متوجه می شوم دوباره به حالت نامناسب قبلی ام برگشته ام؟
- قدرتمندکننده ترین باوری که به شما در زمینه موفقیت مالی کمک کرده، چه باوری بوده است؟
- چگونه پاشنه های آشیل خود را بشناسم و روی بهبود آنها کار کنم؟ ( منظور از پاشنه آشیل، نقطه ضعف شخصیتی است که بیشترین ضربه ها از آن نقطه به زندگی ما وارد می شود)
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- رشد شخصیت = سرمایه گذاری بر ” تقویت نقاط قوت ” + ” اصلاح نقاط ضعف شخصیتی “
- نقاط ضعف شخصیتی، اجازه بهره برداری از نقاط قوت مهارتی را نمی دهند بنابراین قدم اول برای رشد، رشد شخصیت از طریق بهبود نقاط ضعف شخصیتی است؛
- در فرایند بهبود توانایی ها (مهارت ها)، اولویت همواره تمرکز بر نقاط قوت و تقویت آنهاست، اما درباره نقاط ضعف شخصیتی، باید بدانیم تا وقتی یک سری نقاط ضعف شخصیتی را حل نکنیم، نمی توانیم از نقاط قوت خود بهره برداری کنیم؛
- چند راه کار ساده اما موثر برای ایجاد و پرورش عزت نفس؛
- چرا بهبود عزت نفس یک فرایند دائمی است؟
- پیش نیازهای ساختن موفقیت مالی؛
- چگونه از مهارت هایم پول بسازم؛
- شناسایی پاشنه های آشیل و فرایند بهبود آنها؛
- در هر جنبه ای از زندگی، بیشترین تحول در زندگی شما از ” کار کردن روی پاشنه های آشیل ” شروع می شود. پاشنه آشیل یعنی نقاطی که ذهن شما برای تغییر در آن نقاط، بیشترین مقاومت را دارد و ذهن شما بیشترین ضربه ها را از طریق آن نقاط به زندگی شما وارد می کند؛
- چرا با اینکه مهارت های زیادی دارم، اما نمی توانم از آنها پول بسازم؟ اولین قدم برای پول ساختن از مهارت هایم را از کجا و چگونه بردارم؟
- حذف ترمزهای ذهنی که مانع ثروت ساختن از مهارت هایت شده است؛
- به یاد آوردن دستاوردها و موفقیت ها عزت نفس را تغذیه می کند؛
تمرین:
یک دفترچه کوچک که حمل آن آسان باشد و برای شما همواره در دسترس باشد، تهیه کن. این دفتر را اختصاص بده به ” لیست پیشرفت های من”. می توانی از اپلیکیشن های موبایل خود که به این منظور طراحی شده اند نیز به جای دفترچه استفاده کنی. سپس هر پیشرفتی -هر چقدر کوچک- را که در هر زمینه ای کسب می کنی، در این دفترچه یادداشت کن. سعی کن هر چند وقت یک بار این لیست را مرور کنی.
تهیه “دفترچه دستاوردهای من” و مرور هر چند وقت یکبار لیست دستاوردهایت در این دفترچه، خودباوری درونی شما را مرتبا تغذیه می کند، عزت نفس شما را رشد میدهد، باور به امکان پذیر بودن را مرتباً در ذهن شما تقویت می کند و به این ترتیب شما را آماده ی قدم برداشتن در مسیر تحقق خواسته ی بعدی می کند؛
منابع کامل درباره آگاهی های این فایل: دوره روانشناسی ثروت 1
دوره روانشناسی ثروت 1، استاد رسیدن به خودشناسی است. خودشناسی از طریق باورهای بنیادینی که دلیل اصلی رفتارها، عکس العمل ها، ترس ها و نگرانی های ما نه تنها درباره موضوعات مالی بلکه درباره تمامیت زندگی است. تنها راه تغییر شرایط مالی، تغییر این رفتارها و عکس العمل هاست و تنها راه تغییر رفتار، ایجاد تغییر در ریشه یعنی در باورهاست. هر کدام از ما به واسطه ی گذشته ی خود و محیطی که در آن بزرگ شده ایم، باورهای متفاوتی درباره ثروت داریم. به همین میزان هم پاشنه های آشیل ما درباره ثروت و موفقیت مالی، با هم متفاوت است.
به عنوان مثال، پاشینه آشیل یک فرد در مبحث موفقیت مالی، احساس لیاقت داشتن درباره ثروت است. اما برای یک فرد دیگر، مهم ترین مانع در برابر موفقیت مالی، باورهای مذهبی و شرک آلودی است که در ذهن او معنویت و ثروت را در مقابل هم قرار داده است. خداوند و ثروت را در مقابل هم قرار داده است و به این شکل ترمزهای در ذهن فرد درست شده که مانع رسیدن به موفقیت مالی است.
بر این مبنا، آگاهی های دوره روانشناسی ثروت 1، برای هر دانشجو به صورت منحصر به فرد و شخصی عمل می کند. یعنی این دوره به دانشجو کمک می کند تا با به شناخت رسیدن از باورهایش درباره ثروت، در قدم اول، باور محدود کننده ای را در ذهن خود بشناسد که در حال ایجاد بیشترین تخریب در وضعیت مالی اوست و پاشنه آشیل او محسوب می شود. باوری که حتی کوچکترین بهبود در آن نقطه، بیشترین تأثیر مثبت را می تواند در وضعیت مالی فرد ایجاد کند. سپس در ادامه جلسات دوره، به کمک منطق های قوی، فرایند تغییرات آن باور در ذهن فرد شروع می شود و به همین منوال هم وضعیت مالی فرد شروع به بهبود می کند.
مطالعه محتوای آموزشی دوره روانشناسی ثروت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی296MB21 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی19MB21 دقیقه
سلام ب استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز
اومدم از دستاوردهای پارسالم را بیان کنم تا اعتماد ب نفس بره بالا و هم یاد آوری بشه که میتوانم هم بهتر هم باشم
من آرزو هستم 37 ساله
آرزو از ی آدم ترسو و استرسی که از تو جمع حرف زدن می‌ترسید ب ی آدم شجاع و با اعتماد ب نفس که شده استاد بچه هاش که مدام باید حرف بزنه
آرزو از ی آدم بیمار و بی کار ب ی آدم که زرنگ فقط روی خودش و کارش و خانواده اش کار میکنه و وقت برای هیچ کس نداره
آرزو از ی آدمی که پول نداشت ب کسی که دستش توی جیب خودشه و کار میکنه و هر چی دوست داره میخره الهی شکر
آرزو یه آدمی بود که هر کسی هر حرفی میزد گوش می‌کرد و حرف همه ی آدم ها را ب خودش ترجیح میداد و شاید که نه اصلا اون کار را دوست نداشت ولی چون بقیه گفته بودند باید انجام میداد الان یاد گرفته کاری که دوست نداره را انجام نده
آرزو از ی آدم بی اعصاب و پر خاشگر ب ی آدم مهربون و صبور و بگو و بخند تبدیل شد از ی آدم عصبی و مهربون نبود با خانواده و همش دعوا می‌کرد ب ی آدم مهربون و صبور و سکوت در برابر دعوا تبدیل شد
از ی آدمی که نسبت ب خدا ترس داشت و اون ی آدم خشمگین و با جذبه میدنسته تبدیل شد ب ی دوست صمیمی که بیشتر وقت هاهاها حرف میزنه و راهنمایی می‌خواهد و حس خوب را باهاش تقسیم میکنه
من واقعا از زمانی که با استا د آشنا شدم کلی زندگیم تغییر کرده از خودم تا شوهرم و بچه هام حتی طرز فکرمم تغییر کرده اصلا ی جور دیگه فکر میکنم و ی جور دیگه زندگی میکنم
خدایا سپاس گزارم
به نام خدای خالق و قدرتمندم که منو خالق آفرید
و به من حقه انتخاب داده الهی شکرت سپاسگزارتم
خدایا در این سال جدید دستمو بگیر هدایتم کن قدرت بده تا هر روز بتونم از خودم نسخه جدیدی بسازم در مسیر رشد و پیشرفتم در همه زمینه ها
وقتی عزت نفست بالا بره اعتماد به نفست بالا بره وقتی از نظر شخصیتی رشد کنیم هممدار و همفرکانس بشیم با خداوند
احساسمون رو عالی کنیم کنترل ذهن داشته
باشیم فاصله بین ذهن و روح رو یکی کنیم
آرامش داشته باشیم به ندای قلبمون گوش کنیم
کم کم ظرف درونمون رشد می‌کند و بزرگ میشه
و درهایی از نعمت و ثروت به رویمان باز میشه
و رندگی روان و عالی می‌شود
من دیشب خواب دیدم یه گوشه ای از آسمون سوراخ شده و از آسمون طلا میباره همونطور که داشتم نگاه میکردم
رفتم یه سطل کوچیک آوردم یه دفعه ای
تو خواب یاد حرفه استاد افتادم و با خودم گفتم بدو برو یه سطل بزرگ بیار مگه استاد چی میگه
رفتم یه سطل بزرگی آوردم که از خودم بزرگتر بود و کلی خودم خندیدم و یه عالمه طلا تو سطل ریخت
دوست داشتم با شما هم خوابمو به اشتراک بذارم
و وقتی بیدار شدم خدا رو شکر کردم و فهمیدم در مسیر درست فراوانی و ثروت و خوشبختی قرار دارم
الهی شکرت سپاسگزارتم
استاد دوستتون دارم ان شالله امسال ساله رشد شخصیت و رشد مالی برام باشه
در پناه خداوند سالم و ثروتمند باشین
شیوا : به نام خداوند بخشنده و مهربان خداوند بزرگ فرمانروای جهانیان خداوند برنامه ریز هدایتگر خیرخواه خداوند شگفتی ها
*عزت نفس و اعتماد به نفس
عزت نفس یه قرص نیست که بخوری و بعد برای همیشه عزت نفست بره بالا و اعتماد به نفست همیشه عالی بشه . با هر بار مخالفت بقیه تحقیر شدن توسط دیگران شکست خوردن توی زندگیمون نرسیدن به یه سری اهدافی که انتخاب کردیم مشاجره با همسر یا یه نفر دیگه با به یاد آوردن یه خاطره ی بد به یادآوردن شکست ها ، عزت نفس و اعتماد به نفسمون ازبین میره ! اعتماد به نفس عزت نفس چیزیه که همیشه باید روی خودمون کار کنیم ، همیشه.
همه ی ما نقاط ضعف داریم هیچکس کامل نیست و کامل نخواهد بود هیچکس . هیچ پیامبری کامل نبوده ، هیچوقت. همه ی ما یک سری نقاط ضعف داریم ، همه ی ما . خودت رو بپذیر و روی نقاط قوتت کار کن روی نقاط قوتت سرمایه گذاری کن و اون هارو بهبود ببخش. هرروز سعی کن ورژن بهتری از خودت رو ارائه بدی حالا بعضی روزا موفق تری و بعضی روزا کمتر موفقی.
وقتی آدم واقعا بخواد در یک زمینه ای روی خودش کار کنه ، خداوند هدایت میکنه.
* موفقیت مالی
هرچقدر ثروتمند تری نزد خدا محبوب تری ، عزیزتری ، خدا بیش تر دوست داره خدا بیشتر باهات حال می کنه.
موفقیت مالی نیازمند اینه که شما تو یک زمینه ای حرفه ای بشی .نیازمنده شما یک موضوعی که بهش علاقه مندی رو پیدا کنی و روش تمرکز کنی و توش حرفه ای بشی توش عالی بشی رو خودت کارکنی مهارت کسب کنی هر مهارتی که هست. وقتی یک مهارتی داری داری روخودت و مهارتت کار می کنی ، اما نمی تونی ازش پول بسازی اونوقته که موضوع باورها مطرح میشه.
*جمله ی تاکیدی امروز؛
هیچکس کامل نیست تو همینجوری که هستی کافی هستی . خودت رو بپذیر خودت رو دوست داشته باش.
《به نام خداوند بخشنده مهربان》
خدایا من هرچی دارم از آن تو، خدایا من هیچی از خودم ندارم وهرخیر از جانب تو بمن برسد باز من فقیر تو هستم، خدایا من نمیدونم خدایا من بلد نیستم تو هدایتم کن تو بگو چیکار کنم…
سلام به استادعزیزم و بانو شایسته سپاسگزاری میکنم ازتون بابت این فایل عالی و چقدر عالی بود و من جواب خیلی از سوالاتمو گرفتم
اولین سوالی که همیشه ذهنم رو درگیر کرده بود این بود که چیکار کنم تا شخصیتم رو بهبود بدم و یا ظرف وجودم را بزرگتر کنم؟؟!!! ووهمیشه تو خواسته هام مینویسم و تز خدا هدایت میخاستم…. بلاخره در زمان مناسب و مکان مناسب به این موضوع هدایت شدم
اولین کاری که کردم این بود رفتم یه اپلیکیشنی رو دانلود کردم که بتونم تمام پیشرفتهام و نکات مثبت روزم رو بنویسم و اسمشو گذاشتم دفترچه دستاوردهای من و چقدر هم زیبا و امکانات خوبی داره و اولین دستاورد رو نوشتم بعنوان پاداش بخودم
حالا الان با توضیحات استاد عباس منش درباره عزت نفس خب من متوجه این شدم که عزت نفس باید از درون باشه مثل دوره احساس لیاقت باید این احساس خودجوش باشه و فارغ از هر عامل بیرونی باشه باید خودبخود تو وجودم در جریان باشه و منتظر کسی یا چیزی نباشم که بهم بگه دمتگرم کارت درست و…. خداروشکر این موضوع رو دارم ریشه ای و با حوصله و با کمک آموزشهای استاد تو دوره بی‌نظیر احساس لیاقت حل میکنم البته فعلا تو جلسه سوم هستم ؛)
موضوع رشد شخصیتی یا بزرگ کردن ظرف وجود که من همیشه دنبالش بودم با این فایل فعلا صورت مسئله رو دوباره نوشتم و قول دادم بخودم تا یاد نگرفتم حل کنم نرم سراغ مسئله بعدی… الان باید اول تمرکزم رو بذارم روی نقاط قوتم و بعد درکنارش بیام نقاط ضعفم رو بهبود بدم این مسئله ای بود که من خیلی وقته که درگیرش هستم و همیشه هم صورت مسئله رو پاک میکردم یا با بیخیالی و اینکه قابل حل نیس از کنارش رد میشدم و خداروشکر الان متوجه شدم داستان از چه قراره ؛) …..
موضوع بعدی این بود که باید توی شغلم اطلاعات و معلوماتم رو افزایش بدم تا بتونم رشد مالی داشته باشم که الان یه مدت کوتاهی دارم سعی میکنم معلوماتم رو افزایش بدم و خداروشکر هم به همون نسبت افزایش درآمد داشتم….
نکته بعدی که خیلی برای من big shot بود این بود چرا مشتری هایم رو از دست میدم و بیشتر وقتها نمیتونم براشون ملک بخرم یا ملکشون رو بفروشم؟؟؟!!! خب رسید به این جمله استاد که با حل مسائل ما میتونیم ثروت بسازیم!!!!! این برای من خیلی مهم شد و رفتم تو نَخِش که با حل مسائل پول بسازم و خداروشکر با بررسی مسئله چندتا از مشتریانم توانستم به لطف خدا ثروت بسازم البته بگم برای شروع خیلی سخت بود ولی بعدش لذت بخش شد و حتی این موضوع هم بهم کمک کرد که با حل مسائل اداره پاساژی که هستیم بتونم مسائل بیشتری از پاساژ رو حل کنم و بهبود پیدا کنه و مغازه های بیشتری رو اجاره بدم و یا برای فروششون مشتری بیاد تازه با حل این مسائل پاخور مغازه خودم هم بیشتر شده حالا ایده های بهتر و متناسب با شرایطم خدا بهم گفته که انشالله با انجام اونا بهتر هم میشه خداروشکر……….
الان باید تمرکز کنم روی بهبود پاشنه های آشیلم و تبدیلشون کنم به نقاط قوت و با تمرینی که استاد و بانو شایسته عزیز گفتن خیلی راحت میشه پیشرفت کرد، سپاسگزارم ازتون
و در آخر هم این موضوع رو منو عشق دلم خیلی بهم یادآوری میکنیم که ما قبلا موفقیتهای بسیاری کسب کردیم و همش بخودمون میگیم و این موضوع هم خیلی بهمون کمک کرده که از مسائل غول نسازیم و همیشه سعی کنیم از مسائل بزرگتر باشیم….
خیلی عالی بود این جلسه خیلی لذت بردم و بزرگترین پاشنه آشیلم توی حل مسائل پیدا کردم و نکاتی که نوشتم و الان حس تازگی دارم و آماده شدم برای حل مسائل بیشتر و ساخت ثروت بیشتر… خداروشکر
استاد و بانو شایسته خیلی دوستون دارم عاشقتونم از راه دور میبوسمتون بغلتون میکنم ماچ بوس بغل به امیددیدار تو پرادایس
خدایا شکرت بخاطر امروز که بهمون اجازه زندگی کردن و قدرت خلق زندگیمون رو بخودم دادی
با خدا باش و پادشاهی کن بی خدا باش وهرچه خواهی کن
خدایا شکرت
ایاک نعبد و ایاک
با نام و یاد خدا
سلام به استاد نازنینم
سلام به خانم شایسته زیبارو و زیباسرشت
سلام به تک تک اعضای این خانواده دوست داشتنی
مدتها بود که کامنتی ننوشته بودم اما یه احساسی گفت بیام و اینجا از پیشرفتهام بنویسم تا هم رد پایی باشه برای خودم و هم به تمرین این جلسه عمل کرده باشم.
سپیده عزیزم، میدونم که تو زحمات زیادی کشیدی و شاید یادآوری همه اونها کار راحتی نباشه اما سعی میکنیم تا تعدادیشون رو به یاد بیاریم.
یادته چقدر تند و پرخاشگر بودی و آدمها رو میرنجوندی؟ چقدر الان آرام تر و متواضع تر شدی و در کلامت بیشتر فکر میکنه تا آدمها رو نرنجونی.
تونستی زبان انگلیسی رو یاد بگیری و هنوزم با اینکه زبانت خوبه از بهتر کردن خودت غافل نشدی و هر روز تلاش میکنی براش و هر روز بهتر میشی.
سپیده عزیزم، تونستی تنها تو تهران زندگی کنی و از پس زندگیت بر بیای از سن 18 سالگی.
تونستی در بهترین دانشگاه ایران درس بخونی.
تونستی با تلاشت رشته جدیدی رو برای ارشد بخونی اونم تو بهترین دانشگاه ایران.
تو سن پایین کارت پستال درست میکردی و تو مدرسه میفروختی.
تو سن پایین تابلوی نقاشی میکشیدی و میفروختی.
تو سن پایین ترجمه میکردی و درآمد داشتی.
وقتی رفتی مصاحبه اولین جایی که رفتی قبول شدی و از فرداش رفتی سر کار و حقوق و بیمه داشتی.
یادته سر کار انقدر پافشاری کردی که تو زمینه ای که دوست داشتی وارد بشی که وقتی ممارست تو رو دیدن، اون بخش رو راه اندازی کردن و تو خودت با پرس و جو از اطرافیان تونستی یادش بگیری و تو شدی کسی که بقیه میومدن پیشت کارآموزی؟
یادته زمانی رو که تکاملت رو طی کردی و دیگه گفتی این فضا برام کوچیکه و میخوام برم جای دیگه و باز هم رفتی تو بهترین شرکتی که وجود داشت و با اولین مصاحبه قبولت کردن و شرایط کاریت ده ها پله بالاتر رفت؟
یادته اولین حقوق دلاریت رو؟
یادته زمانی که برای اولین بار رفتی سفر اروپایی اونم چند تا کشور و اونم تنهای تنها؟
یادته اولین تجربه شرکت تو نمایشگاه خارجی همه وجودت استرس بود و دفعه آخری که رفتی و برات آب خوردن بود؟
یادته تو زمان بیماری بیکار ننشتی و یه کسب و کار خونگی راه انداختی و کلی درآمد داشتی؟ با کلی فروشگاه خوب کار میکردی؟ ارسال به کشورهای دیگه داشتی؟
یادته وقتی گفتی تمرکز کنم رو کارم، در عرض یکسال بیشترین تعداد توریست ورودی به کشور رو داشتی؟
یادته امتحانی که برای زبانت باید میدادی رو با 3 4 ماه خوندن ترکوندی؟
یادته کار با وبسایت رو یاد گرفتی و تونستی یه وبسایت شخصی برای خودت درست کنی؟
یادته که تو نقاشی هیچی بلد نبودی و تو چند ماه چندین نقاشی زیبا کشیدی؟
یادته که چطور هر بار میخوای یه کار جدیدی انجام بدی میری و یادش میگیری و حلش میکنی؟
یادته که چطور درآمدت رو چندین برابر کردی؟
یادته چطور همه چیز رو ساده سازی میکنی؟ مثل ساده کردن پخت غذاها.
یادته چطور از یه آدم شلخته به آدم منظم تری تبدیل شدی؟
یادته چقدر بی هدف بودی و فقط تو اینستاگرام میچرخیدی اما الان برای هر لحظه ات برنامه داری و زمان کم میاری؟
سپیده عزیزم واقعا دوستت دارم و به داشتنت افتخار میکنم.
عزیزم منم به وجودت افتخارمیکنم سپیده بانو جان ،
چقدر زیبا نوشتی ،باعث شدی منم یادم بیام چه توانایی هایی داشتم و دارم ،
و بشینم بنویسم روش فکرکنم ،
چقدر فعالیت ،چقدر هنر واقعا تحسینت میکنم عزیزم ،
امیدوارم روز به روز موفق تر و بژرگ تر بشی و راه لذت بردن از زندگیت و خودت مشخص کنی و جلو بری ،
بازم از پیشرفت ها و دست آوردهات واسمون بنویسی و ماهم به داشتن چنین آدم های موفقی افتخار کنیم و درس بگیریم ، مرحبا
در پناه امن خداوند باشی سپیده جان
سلام بهاره عزیزم
از کلام پرمهرت بسیار بسیار ممنونم.
کامنتت باعث شد تا باز هم برم و کامنتم رو بخونم و به یاد بیارم همین چند روزی که این پیشرفتها رو در مورد خودم نوشتم چقدر باعث شده تا اعتماد به نفسم بیشتر بشه و نجواهای ذهنم رو با قدرت بیشتری خاموش کنم و اتفاقهای بهتری رو تجربه کنم.
به قول یکی از دوستان انرژی از بین نمیره، بلکه از شکلی به شکل دیگه تغییر میکنه. این انرژی هایی هم که ما در زندگی ارسال میکنیم، حتی به شکل یه تحسین دوستمون، تحسین و تمجید از خودمون، لذت از بوی یه گل، یک نگاه عاشقانه به عزیزمون، یا حتی پختن یک نیمرو به شکل لذتی دیگه به زندگی ما بر میگرده.
عادلانه و زیبا نیست این زندگی؟
امیدوارم در این مسیر پایدار و همواره موفق و شاد و سلامت باشی.
سلام به دوست عزیز و توحیدیم
سلام سپیده جانم سپیده فعال و جسور
سپیده آفرین که تو دل ترسها رفتی با ایمان به خدا از سن 18 سالگی من تحسینت میکنم که فقط روی خدا حساب باز کردی و همیشه کنارت بوده و هست
من لذت بردم وقتی دستاوردهای قشنگتو خوندم چکار کردی دختر ماشالله چقدر قشنگ روی باور فراوانی و احساس لیاقت و عزت نفس و اعتماد به نفست کار کردی و تقویتشون کردی و هر دفعه به قدم رفتی بالا
این جسارت و ایمانت خیلی به من کمک کرد وقتی که قدرت خدا رو باور کنی همه چیز می‌شود همه کس را برات همه چیز می‌شود
خیلی خوشحالم که با شما دوستان توحیدی آشنا میشم دوستان با ایمان
دوستانی که برای رشد و پیشرفتشون هر روز نسخه بهتری از خودشون می‌شوند و هر لحظه لذت میبرن اززندگیشون و به خداوند نزدیکتر می‌شوند
بهترین‌ها نصیبتون بشود
به نام خداوندی که شادی را آفرید و هرچه. ترم از آن اوست ،
سلام به همگی استاد جان و مریم خانم قشنگ عزیزم.
به نظرم شاد باشیم یکی از مراحل عزت نفش داشتنه اوایل کار یکم سخته ولی من دارم روی خودم کار میکنم توی آیینه همش به خودم میگم الان دقیقا واسه چی نمیخندی؟ با این همه مهارت با این همه هنری که داری شکر کن و شکرگذار باش و بخند ،
بعدش به خودم میگم ، میدونی که احساس خوب ،اتفاقات خوبم به همراه میاره پس همین الان لبخند بزن و‌برو جلو ،
چای از وقتی که به خدای خودم میگم میخوام لحظه های بعدی امروز خیلی حالم خوب بشه ، چند دقیقه بعدش چنان غرق میشم توی کارکردن که اصلا فضا عوض میشه حالم خوب میشه ، خدای من تو عزت نفس مایی ، چرا منی که ارزشمند آفریده شدم نگران و ناراحت باشم ،دائما باید به خودمون بگیم این خدا مارو کامل آفریده و من توانایی انجام همه کاری و دارم ،
بریم توی دلش ، خیلی آرام و منطقی مهارت مورد علاقمونو یاد بگیریم و جلو بریم و اقدام کنیم،
همون جور که قرآن زیبا گفته ایمان و عمل صالح
ایمان به خدا داشته باش یه چیزی و یاد بگیر بعدم انجام بده ببین چه اتفاقاتی میفته برای زندگیت ،
بعدم یه‌چیزی اینو بذار قانون زندگیت که تا وقتی زنده ام یاد میگیرم و انجام میدم ،
این میشه که همیشه آدم شادی هستی ،
همیشه پول داری و ثروت به طورز عجیبی به سمتت میاد ،
خدایا شکرت برای امروز که این هارو نوشتم و بهم گفته شد ،
شکرت خدایا برای امروز زیبا