اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
من میخواستم درباره این سوال جواب بدم اما دیدم هم خود استاد در محصول اعتماد به نفسشون و هم بقیه اساتید و… در این باره مطلب بسیار نوشتند و خود من هم درزندگیم با همین ویژگی هایی که استاد در محصولشون گفتند و کاربران هم نوشتند هم تمرین کردم و هم آشنایی دارم و کاربران سایت هم که سنگ تموم گذاشتند و دیگه جای ویژگی اضافه نوشتن را نگذاشتند!!!!!
به نظر من استاد دنبال برنده شدن و نفراول شدن من و شما نیست چون این سوال را همه بلدند حالا یکی بیشتر، یکی کمتر جواب داده و توزندگیش تجربش کرده.
چرا استاد چنین سوالی با چنین جایزه ای قرار میدهند؟
پس ما باید نیت و ذهن استاد را بخونیم؟
واقعا استاد از طرح چنین سوالاتی به دنبال چیه؟
پس من از شما کاربران سایت می خوام در این باره هم فکرکنید و اگه به جواب خوبی رسیدید من و دیگرکاربرها راهم مطلع کنید.
البته به نظرمن نیت استاد از طرح چنین سوالی،خود شناختی و معرفت ما نسبت به خودمان هست.
دیدید کاری دارید تو یک شرکت ویاجاهای دیگه در اونجا یک ابدارچی وجود دارد که خیلی ارومه و متین و باوقار وبا قدرت حرف می زنه واعتماد به نفس داره و درهمون شرکت یک مدیری وجود دارد که صاحب همه چیزه ولی بسیار عصبانی و بی قرار و پرخاشگره.تفاوت در چیه؟اون مدیر از اعتماد به نفس و عزت نفس خرج کرده وصاحب اون چیزا شده و مانند موشک بالا رفته .
همه ما خواسته هایی داریم ولی کسی که اعتماد به نفس دارد ویژگی خاص او باور قوی رسیدن به خواسته ها واهدافش است و این باور قوی به او شجاعت و جسارت عمل در زمینه های مختلف را می دهد.
باور به اینکه خدا با اوست و او را در هدفش کمک میکند پس نا امیدی و ترس در او راهی ندارد.
باور به توانمندی های خودش و احساس اینکه می تواند حاکم بر سرنوشت خود باشد.
او کنترل احساسش در پستی و بلندی های زندگی را دارد و همیشه حال و احساس خوبی دارد.
با باور خودش روابط خوبی را با خودش و خدا و دیگران دارد.
همواره در حال پیشرفت و ترقی بوده و از ریسکهای مثبت در زندگی بیم ندارند.
به نظر بنده ویژگی فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد :
– فردی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است همیشه با خودش گفتگوهای درونی مثبت داره وخودش را تشویق میکنه وبه تقویت بیشترباورهای خودش کمک میکنه
– فرد با اعتماد به نفس بالا آینده را خیلی عالی می بینه همیشه خودش را دراون موقعیت یا موفقیت می بیند قبل از آنکه به صورت حقیقی به اون موقعیت برسد وتصویر کاملا واضح وروشنی رو از آینده داره
– فرد با اعتماد به نفس بالا توکل به خدا میکنه ودر مسیر موفقیت وخوشبختی گام برمیدارد ودرهرلحضه باورهای خودش را تقویت میکنه
– یکی دیگر از موارد خیلی مهم این است که صحبت کردن با خود وحرف زدن با خود یا دیگران وگفتگوهای درونی مثبت با خود باعث افزایش وبالارفتن اعتماد به نفس میشود این موردی است که بنده خودم بیشترین تکرار را در بین موارد گفته شده انجام میدم
– عدم تمرکز برروی ناخواسته ها وتمرکز وتوجه زیاد برروی خواسته ها هم باعث رسیدن سریع به خواسته وبالارفتن زیاد اعتماد به نفس میشود
– فردی که از اعتماد به نفس بسیار بالایی برخوردار است همیشه وروز به روز به بالابردن ورشد دادن اعتماد به نفس خودش برنامه دارد وتمرین های را برای تقویت بیشتر اعتماد به نفس انجام میدهد
-همیشه خودش را دوست دارد وبه خودش احترام میگذارد وعاشق خودش است ودرهرلحضه خودش را تشویق میکنه
داشتن اهداف مشخص وواضح خودباعث افزایش اعتماد به نفس میشود
داشتن افکار بزرگ وتعغییر دادن باورهای نادرست ضمیر ناخودآگاه وبرنامه ریزی درست ضمیر ناخودآگاه به بالارفتن اعتماد به نفس کمک میکنه
مطالعه سرگذشت افراد موفق وگفتگو کردن با افراد موفق وافرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند خود عامل مهمی در بالارفتن وافزایش اعتماد به نفس میشود
– این افراد به هیچ وجه خودشان را تنبه نمیکنند وسخنان تحقیر آمیزبا خودشان نمی گویند
– این افراد خیلی واضح وروشن نظرات خودشان را با دیگران با دلیل درمیان میگذارند
– این افراد از ارتباطات اجتماعی بسیار بالایی برخوردارهستند
– این افراد به خاطر گفته های ناپسند وسرکوب کننده دیگران اصلا به خودشان نمی گیرند وخودشان را یک فرد ارزشمند وموفق می بینند
افراد خیلی کمی از اعتماد به نفس بالایی برخوردارهستند وافراد خیلی زیادی هستند که منفی ومنفی باف وازاعتماد به نفس پایینی برخوردارهستند وبه همین دلیل است که افراد خیلی زیادی منفی هستند وبه دیگران برچسب های سرکوب کننده وتحقیر آمیز میزنند درنتیجه افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارهستند در نتیجه این برچسب های سرکوب کننده وتحقیر آمیز بازهم به تقویت خودشان کمک می کنند.
این مواردی که خدمت شما گفتم در واقع از تجربیات بنده است
کسی اعتماد به نفس دارد که خالق خودراهمواره ناظر وپشتیبان خود واعمالش میبیندبنابر این راه وروش درست ومنطقی راپیش میگیرد وافکارش واعمالش درگرو تاییدویارد دیگران نیست مشورت ونظرخواهی میکند که کمک به تصمیمگیری درستش میکند ونه بیشتر.
خب; ویژگی های بشری با اعتماد بنفس بالا ‘یعنی کسی که خیلی زیاد به خودش اعتماد داره -همچین انسان خوشبختی ویژگی هایی داره که هم در وقت تنهایی های خودش وهم زمانهایی که در جمع و اجتماع حضور داره به طور واضح قابل شناسایی اند.خب بی شک همه ی ما الان اینجاییم که بفهمیم این ویژگی های طلایی چیا هستن’ قصد دارم تعدادی ازاین ویژگی هارو که در طول عمر بیییست سالم دیدم’ دوست داشتم داشته باشم’و الان دارم ; رو بنویسم.
از خودم شروع میکنم’ در طول زندگیم با انسانهای زیادی سرو کار داشتم خیلی زیااد’ فامیل خانوادگی ‘در مدرسه در بازار در محله و…..
ومن حتی یادمه خجالت می کشیدم که در کنار فامیل نزدیک خودم سر بالا بگیرم و حتی سلام کنم مثلا عمه ی خودم- مادر بزرگم”البته به نماز و دینم خیلی اهمیت میدادم و نمازامو میخوندم و مسجد می رفتم’ و همیشه پسر زررنگ و مودددب مدرسه بودم ‘ فکرشو بکنید, در واقع تا همین سال های اخیر از لحاظ خجالت که خودم اسمشو میزارم بی اعتماد بنفسی به همین شکل بودم تا حدود یک سال و نیم پیش کنید که باید بگم معجزه ای از طرف خدا اتفاق افتاد شد و جریانی تو زندگیم ایجاد شد که من تشبیهش میکنم به یک موج الکتریکی خیلی خیلی قدرتمند و وسیع که هم روند قبلی زندگی رو از بین برد بلکه یک موج و یک آهنگ و روند جدید برپاااااا کرد و همیشه میگم انقلاااابی اتفاقی اتفاق افتاد .
باشه چشم داستان نمیگم ‘ از بحث فاصله نمگیرم شما که نیومدید اینجا قصه بشنوید
ویژگی هایی که الان دارم براتون می نویسم
اول; الان دیگه خجالت نمیکشم به عمم و مادر بزرگم سلام کنم و بغلشون کنم
دوم; دیگه خجالت نمیکشم عزیزایه زندگیمو بغل کنم و ببوسمشون وازشون تشکر کنم که هستن
سوم; دیگه ساعت ها جلو آینه لباس امتحان نمیکنم که کدوم خوشکلتره بپوشم و موهامو اینجوری اونجوری کنم; چون دیگه هههممممه لباسام قشنگه و همه چی بهمم میااد
چهارم; وقتی سوار تاکسی میشم از راننده یا بقیه مسافران خجالت نمیکشم ;واقعا که..
میدونید چرا؟؟؟؟ آفرین چون اصلا سوار تاکسی نمیشم ه; چون من قانون جذبو بلدم و از خدایی که از بچگی محرم اسرارمه و کائنات اتومبیل شخصی خواستم و اونا هم بهم دادن
پنجم; منکه وقتی یکی تو جمع ازم تعریف میکرد و حتی سلام میکرد از خجالت سرخخخ میشدم
الان تو ماه چند سمینار و کنفرانس تو دانشگاه انجام میدم;و دائم دنبال یادگیری تکنیک های سخنرانی هستم میخوام درآینده در سطح بین الملل سخنرانی کنم; انقلاب بزرگی بوده نه؟؟؟؟؟؟??
ششم; هرجایی که میرم و در هر ساعتی که باشه برام مهم نیست من حال خودمو دارم و از تمااااام لحظه هام نهایت لذتشو می برم
هفتم; یادم رفت راجب یه چیز مهم دیگه حرف بزنم; اینقدر واسه شما نوشتن حال خوبی بهم میده که خیلی چیزا فعلا از خاطرم رفته; اگه چیزی یادم رفت شما که حواستون هست بهم بگید
من خیللییی و وقت زیادی از زندگی روزانمو به این فکر میکردم که انساااان های اطرااااااافم راجببب قیافم راجب حرفام راجب رفتارم راجب تیپو لباسم راجب…. چه فکری میکنن ; فکر میکردم اگه من تو این جمع این حرفو یا اون حرفو بزنم چه واکنشی نشون میدن ; شاید مسخرم کنن شاید گوش ندن به حرفم شاید عصبی بشن و در نهایت هیچ عملی از من سر نمیزد و اونا هم هیچ عکس العملی نشون نمیدادند تازززه میگفتن چقدر پسر موووودبی چه پسر آرووووومی چه پسر خجالتی آفرییییین پسر خوب ; بعضیا که خیلی لطف داشتن می گفتن اینقدر خجالتی نباش دنیا پر گرگه در آینده حقتو میخورن; تصوووور کنید همچین صحنه ای رووو ; خب الان وقتی چه تو تنهایی چه وقتیکه کنار یکی هستم سعی نمیکنم تله پاتی به خرج بدم و مغزشونو بخونم و به خودم افتخارر کنم اونم نوع کاذبش;
حرفایی که تو دلمه و سلول ها ی حراست عقلم هم تاییدشون میکنه فورا میگم و نگران عواقبش نیستم و نخوااااهم بووووود; دیگه گاهی اتفاق میفته خودم به بعضیا میگم اینقدر خجالتی نباش آقا پسر دختر خانوم دنیا پر فرصصصصت هاییه برای کسب خوشبختی و ثروت اااااااگه نجنبی آدم های طالب خوشبختی و ثروت زیادند و فرصتو ازت میگیرن ; هر چند فرصت ها هییییییییییییییچ وقت تموم نمیشه وفقط لازمه که تو به خودت بیای; خب مثلا من کتابای رابرت کیوساکیو میخونم; این کلمه مثلا رو از مردم شنیده بودم
هشتم; هییییچوقت به خودم اجازه نمیدم که نظرررررر و ایدمو به هر کسی که مخاطب او لحظه ی منه تحمیل کنم من آدمها رو همونطوری که هستن می پذیرم و دوستشون دارم اگه راه درست رو انتخاب کنن منم خوشحال میشم; اگه راه بد رو پیش برن دعا میکنم آنچه به صلاحشونه اتفاق بیوفته
نهم; هر گونه ایده نظر خواسته تصمیم هدف و احساسی که داشته باشم اگه از فیلتر عقلم و دلم که تعیین شده هست توانست عبور کنه و قبول صلاحیت بشه بدون هیچگونه ابایی و ترسی به مرحله اجرا در میاد به احتمال 99% ; حتما میپرسید اون یک درصد چی پس ; میگم که شاید خدا به صلاحم ندونه در اون زمان من به اون مهم برسم; خیلی خیلی خیلی کم اینچنین اتقاقی میوفته
الآن ساعت23:12 دقیقه 1394/02/05 و بحث هایی میمونه که نیاز به وقت بیشتری داره درفرصت بعدی می نویسم
دهم; گذشته هایی که االآن باهاشون غغغریبه ام هیچ چیزی جای خودش نبود نه شبم شب بود نه روزم روز در حالی که شب و روز به روند خودشون ادامه میدادن و این من بودم که اونارو قاطی کرده بودم
حالی کسل کننده بی انرژی دیر خوابیدن های بی مورد دیر بیدار شدن های به زور و زوری
تغذیه ناسالم بدون هدف وهر آنچه موج منفی ساطع میکنه; الان ساعت خواب و بیدار شدنم به ندرت کمی جابجا میشه آنهم کمتر از یک ساعت ; روز به روز لبببریز و لبرییییزززتر از انرژِی البته از نوع اکسرژژژژژژژی ; نگید نمیدونم ; هر لحظه تشنه و تشنه تر دنبال یادگیری و تلاش برای اینگه بتونم هر چه زودتر کیفیت و کمیت خواسته های زندگیم رو در حد اعلی و شگفت انگیز بالا ببرم و بالا نگه دارم;
دیگه زمان داره میگذره ; خاطرم نبود بگم اصلا زمان طلاست برام مفهومی گنگ داشت ; الآن باید باشید ببینید که چطور زمان واقعا برام مهتر از طلاست و طلاسازه
منتظر کتاب هایی باشید که در آینده ای نه چندان دور بلکهم خیلی هم نزدیک یا همون Coming soon که اصولا برای اهل موزیک بکار میبرن ولی من برای کتاب بکار میبرم ; بااااااشید ; امیییییدوارم مورد توجه قرار بگیره به لطف الله
خیلی خیلی خیلی خوشحال شدم و مایه افتخار بود برام توی این سایت موفق نوشتم.
این که آقای عباس منش گفتند از کسی برداشت نکنید باعث شد یه پارچ بردارم و یه کم خودمو بریزم توو خودم ، توو مایه های غار تفکر مردان و این صحبتا …
به نظر من فردی که دارای اعتماد به نفسه صاحبه نظره ، ایده داره و منظورشو قاطعانه میگه بدون اینکه ترس از مسخره شدن یا طرد شدن و یا این قبیل عکس العمل ها داشته باشه در عین اینکه اگر نظرش غلط باشه با کمال میل نظر درست رو میپذیره….
فرد معتمد ،عزت نفس هم داره و همچنین خودباوره بدون اینکه غرور رو با این عناصر درهم کنه
یه چیزی که خودم بهش دست پیدا کردم این بود که خدا به هر آدمی موهبت هایی داده که اگر بدونه میتونه با این موهبت و استعداد به خلق خدا کمک کنه همین موجبات عزت نفسشو پدید میاره و اینکه من به درد میخورم و باس یه کاری بکنم و حرکت کنم ،،،،،، من کسی بودم که توانایی خودمو نمیدیدم و فکر میکردم اگر فلان تخصص رو دارم وظیفمه و توانایی خودمو باور نداشتم ،،،،، شکر خدا الان به فضل خدا با کمک یکی از دوستام توو یکی از بزرگترین تولیدی های گل خاورمیانه دارم فعالیت میکنم و وقتی دیدم که میتونم با دانستنیهام خدمت کنم خودمو بیشتر باور کردم نه تنها توو کار بلکه توو جمیع جوانب زندگی
فرد معتمد به نفس تمرکز داره چرا؟چون اگه من برای 7میلیارد انسان بخوام کار کنم باید کارم و رضایت از کارم رو به 7 میلیارد نظره شاید مثبت تقسیم کنم ولی اگر تحقیق کنم و اهل مطالعه باشم که این دو مورد هم از خصوصیات افراد معتمده روی خودم برنامه ریزی میکنم و همه ی طبعات کارمو قبول میکنم.فرد معتمد با خودش صادقه چون نمیتونه برای پیشرفت خودش به خودش دروغ بگه و این آدم راستگویی عادتش میشه در پسه ناخودآگاهش ،چون میخواد مسه خودش بقیه هم خودشونو باور داشته باشه راست میگه و صدالبته سعی میکنه آدم صادقی باشه تا ساده ….
فرد معتمد قطعا هدف داره،همیشه از خودم میپرسیدم ایناییکه اعتماد به نفس دارن اگه بهشون بگن همین الان میمیری بازم اعتماد به نفس دارن؟بعد وقتی خودم اعتماد به نفسم بیشتر شد نسبت به قبل دیدم که واقعا ……..( موجیم و وصل ما از خود بریدن است/ساحل بهانه ایست رفتن رسیدن است)
اصلا همون موقع که حرکت میکنی زنده ای و وقتی بی هدفی بی عشق و انگیزه ای مرده ای…..
توحید را که مهمترین عنصر برای افزایش اعتماد به نفس هرکسی است را برای همه ی دوستان مسئلت میکنم …..
ویژگی های کسی که اعتماد به نقس بالایی داره از نظرمن این موارد میتونه باشه:(که خیلی از این ویژگی هارو خودم در خودم ایجاد کردم و دارای اعتماد بنفس خوبی شدم و برخی دیگر رو هم در افراد با اعتماد بنفس نزدیکم دیده ام)
1-فرقی بین خودشون بابقیه نمیبینن بطوریکه بخوان فکرکنن بقیه خیلی بهتر از من میفهمن یا از من خیلی بالاترن و من نمیدونم و پایینترم
2-یا اگر کسی ازشون خیلی متمکن ترو ثروتمندتر بود براشون فرقی نمیکنه و پیش خودشون میگن این هم مثل من انسانه و هر دو هم آفریده خدا
3-برای خودش ارزش قایله در سختترین شرایط و تنهایی ها با خودش دوسته بدترین کار هم کرده باشه مسولیتشو به عهده میگیره و دنبال چاره و راهکارشه و پیش خودش میگه همه اشتباه میکنن
4-براش حرف و نظر و عقیده خودش در اولویته و مهمه وبرای نظر دیگران هم ارزش قایل میشه
5-نیازی به اثبات حرفش نداره با عملش حرفشو به همه ثابت میکنه نه اینکه بخواد عمل کنه به دیگران ثابت شه میخواد خودشو به خودش بیشتر و بیشتر ثابت کنه و به طبع اون به بقیه هم ثابت میشه
6-بیشتر عملگراست تا شعارگرا.. بعد مدتی تغییری اساسی در کار و زندگیش میشه دید وپیشرفتشو جار نمیزنه فقط حواسش به پیشرفت خودشه
7-در بحث ها و حرف های دوستانه اکثرا پر هستن ولی وارد بحث نمیشن و بیشتر شنونده هستنمگر ازشون سوال بپرسن یا نظرشون رو بخوان کوتاه و مختصر و مفید جواب میدن
8-با اینکه محبت زیادی نمیکنن و زیاد خوش زبان هم شاید نباشن ولی همه دوسش دارن تو فامیل ودوستان و اطرافیان بهش توجه میکنن
9-همیشه خودشان هستند و نقش بازی نمیکنن نقاب بر چهره ندارن در هر صورت و موقعیت و نظامی همین گونه اند
10-معروفترین آدم هاو یا ثروتمندترین آدم ها با آدم های عادی هیچ فرقی براشون نداره و با همه یک جور رفتارمیکنن
11-به عقیده ای که دارن در هر شرایطی پایبندند و نسبت به موقعیت زیر پا نمیگذارند
اینها ویژگی هایی بود که تعدادیشو خودم داشتم و در خودم به وجود آورده بودم و تعددی در نزدیکانی که با عزت نفس بودند دیده بودم برایتان بازگو کردم
با عرض سلام وخسته نباشید خدمت استاد گرامی وتشکر به خاطر امیدی که در قلب هموطنان خود ایجاد کردین با برنامه های پربارتان خدا همواره پناهتان باشد و سلامت باشید
در یک کلام میخوام ویژگی شخصی که اعتماد به نفس دارد بگم و اون اینه که نیازی به اثبات خود به دیگران نداره و همواره دارای آرامش و انرژی مثبت هست واین آرامش رو به دیگران هم انتقال میده
سلام به همگی
و سلام ویژه به استاد و گروه فوق العادشون
من میخواستم درباره این سوال جواب بدم اما دیدم هم خود استاد در محصول اعتماد به نفسشون و هم بقیه اساتید و… در این باره مطلب بسیار نوشتند و خود من هم درزندگیم با همین ویژگی هایی که استاد در محصولشون گفتند و کاربران هم نوشتند هم تمرین کردم و هم آشنایی دارم و کاربران سایت هم که سنگ تموم گذاشتند و دیگه جای ویژگی اضافه نوشتن را نگذاشتند!!!!!
به نظر من استاد دنبال برنده شدن و نفراول شدن من و شما نیست چون این سوال را همه بلدند حالا یکی بیشتر، یکی کمتر جواب داده و توزندگیش تجربش کرده.
چرا استاد چنین سوالی با چنین جایزه ای قرار میدهند؟
پس ما باید نیت و ذهن استاد را بخونیم؟
واقعا استاد از طرح چنین سوالاتی به دنبال چیه؟
پس من از شما کاربران سایت می خوام در این باره هم فکرکنید و اگه به جواب خوبی رسیدید من و دیگرکاربرها راهم مطلع کنید.
البته به نظرمن نیت استاد از طرح چنین سوالی،خود شناختی و معرفت ما نسبت به خودمان هست.
چون خودشناسی لازمه خداشناسی است.
با تشکر
دیدید کاری دارید تو یک شرکت ویاجاهای دیگه در اونجا یک ابدارچی وجود دارد که خیلی ارومه و متین و باوقار وبا قدرت حرف می زنه واعتماد به نفس داره و درهمون شرکت یک مدیری وجود دارد که صاحب همه چیزه ولی بسیار عصبانی و بی قرار و پرخاشگره.تفاوت در چیه؟اون مدیر از اعتماد به نفس و عزت نفس خرج کرده وصاحب اون چیزا شده و مانند موشک بالا رفته .
ویژگی فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد:
همه ما خواسته هایی داریم ولی کسی که اعتماد به نفس دارد ویژگی خاص او باور قوی رسیدن به خواسته ها واهدافش است و این باور قوی به او شجاعت و جسارت عمل در زمینه های مختلف را می دهد.
باور به اینکه خدا با اوست و او را در هدفش کمک میکند پس نا امیدی و ترس در او راهی ندارد.
باور به توانمندی های خودش و احساس اینکه می تواند حاکم بر سرنوشت خود باشد.
او کنترل احساسش در پستی و بلندی های زندگی را دارد و همیشه حال و احساس خوبی دارد.
با باور خودش روابط خوبی را با خودش و خدا و دیگران دارد.
همواره در حال پیشرفت و ترقی بوده و از ریسکهای مثبت در زندگی بیم ندارند.
باسلام خدمت شما استاد عباس منش عزیز وتمامی همکاران گرامی ودوستان عزیز
به نظر بنده ویژگی فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد :
– فردی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است همیشه با خودش گفتگوهای درونی مثبت داره وخودش را تشویق میکنه وبه تقویت بیشترباورهای خودش کمک میکنه
– فرد با اعتماد به نفس بالا آینده را خیلی عالی می بینه همیشه خودش را دراون موقعیت یا موفقیت می بیند قبل از آنکه به صورت حقیقی به اون موقعیت برسد وتصویر کاملا واضح وروشنی رو از آینده داره
– فرد با اعتماد به نفس بالا توکل به خدا میکنه ودر مسیر موفقیت وخوشبختی گام برمیدارد ودرهرلحضه باورهای خودش را تقویت میکنه
– یکی دیگر از موارد خیلی مهم این است که صحبت کردن با خود وحرف زدن با خود یا دیگران وگفتگوهای درونی مثبت با خود باعث افزایش وبالارفتن اعتماد به نفس میشود این موردی است که بنده خودم بیشترین تکرار را در بین موارد گفته شده انجام میدم
– عدم تمرکز برروی ناخواسته ها وتمرکز وتوجه زیاد برروی خواسته ها هم باعث رسیدن سریع به خواسته وبالارفتن زیاد اعتماد به نفس میشود
– فردی که از اعتماد به نفس بسیار بالایی برخوردار است همیشه وروز به روز به بالابردن ورشد دادن اعتماد به نفس خودش برنامه دارد وتمرین های را برای تقویت بیشتر اعتماد به نفس انجام میدهد
-همیشه خودش را دوست دارد وبه خودش احترام میگذارد وعاشق خودش است ودرهرلحضه خودش را تشویق میکنه
داشتن اهداف مشخص وواضح خودباعث افزایش اعتماد به نفس میشود
داشتن افکار بزرگ وتعغییر دادن باورهای نادرست ضمیر ناخودآگاه وبرنامه ریزی درست ضمیر ناخودآگاه به بالارفتن اعتماد به نفس کمک میکنه
مطالعه سرگذشت افراد موفق وگفتگو کردن با افراد موفق وافرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند خود عامل مهمی در بالارفتن وافزایش اعتماد به نفس میشود
– این افراد به هیچ وجه خودشان را تنبه نمیکنند وسخنان تحقیر آمیزبا خودشان نمی گویند
– این افراد خیلی واضح وروشن نظرات خودشان را با دیگران با دلیل درمیان میگذارند
– این افراد از ارتباطات اجتماعی بسیار بالایی برخوردارهستند
– این افراد به خاطر گفته های ناپسند وسرکوب کننده دیگران اصلا به خودشان نمی گیرند وخودشان را یک فرد ارزشمند وموفق می بینند
افراد خیلی کمی از اعتماد به نفس بالایی برخوردارهستند وافراد خیلی زیادی هستند که منفی ومنفی باف وازاعتماد به نفس پایینی برخوردارهستند وبه همین دلیل است که افراد خیلی زیادی منفی هستند وبه دیگران برچسب های سرکوب کننده وتحقیر آمیز میزنند درنتیجه افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارهستند در نتیجه این برچسب های سرکوب کننده وتحقیر آمیز بازهم به تقویت خودشان کمک می کنند.
این مواردی که خدمت شما گفتم در واقع از تجربیات بنده است
کسی اعتماد به نفس دارد که خالق خودراهمواره ناظر وپشتیبان خود واعمالش میبیندبنابر این راه وروش درست ومنطقی راپیش میگیرد وافکارش واعمالش درگرو تاییدویارد دیگران نیست مشورت ونظرخواهی میکند که کمک به تصمیمگیری درستش میکند ونه بیشتر.
به نام الله مهرباان و بخشنده
سلامی دوباره عرض میکنم خدمت تمام عزیزاااان
حالتووون خوبههههه
مااااشاالله
خب; ویژگی های بشری با اعتماد بنفس بالا ‘یعنی کسی که خیلی زیاد به خودش اعتماد داره -همچین انسان خوشبختی ویژگی هایی داره که هم در وقت تنهایی های خودش وهم زمانهایی که در جمع و اجتماع حضور داره به طور واضح قابل شناسایی اند.خب بی شک همه ی ما الان اینجاییم که بفهمیم این ویژگی های طلایی چیا هستن’ قصد دارم تعدادی ازاین ویژگی هارو که در طول عمر بیییست سالم دیدم’ دوست داشتم داشته باشم’و الان دارم ; رو بنویسم.
از خودم شروع میکنم’ در طول زندگیم با انسانهای زیادی سرو کار داشتم خیلی زیااد’ فامیل خانوادگی ‘در مدرسه در بازار در محله و…..
ومن حتی یادمه خجالت می کشیدم که در کنار فامیل نزدیک خودم سر بالا بگیرم و حتی سلام کنم مثلا عمه ی خودم- مادر بزرگم”البته به نماز و دینم خیلی اهمیت میدادم و نمازامو میخوندم و مسجد می رفتم’ و همیشه پسر زررنگ و مودددب مدرسه بودم ‘ فکرشو بکنید, در واقع تا همین سال های اخیر از لحاظ خجالت که خودم اسمشو میزارم بی اعتماد بنفسی به همین شکل بودم تا حدود یک سال و نیم پیش کنید که باید بگم معجزه ای از طرف خدا اتفاق افتاد شد و جریانی تو زندگیم ایجاد شد که من تشبیهش میکنم به یک موج الکتریکی خیلی خیلی قدرتمند و وسیع که هم روند قبلی زندگی رو از بین برد بلکه یک موج و یک آهنگ و روند جدید برپاااااا کرد و همیشه میگم انقلاااابی اتفاقی اتفاق افتاد .
باشه چشم داستان نمیگم ‘ از بحث فاصله نمگیرم شما که نیومدید اینجا قصه بشنوید
ویژگی هایی که الان دارم براتون می نویسم
اول; الان دیگه خجالت نمیکشم به عمم و مادر بزرگم سلام کنم و بغلشون کنم
دوم; دیگه خجالت نمیکشم عزیزایه زندگیمو بغل کنم و ببوسمشون وازشون تشکر کنم که هستن
سوم; دیگه ساعت ها جلو آینه لباس امتحان نمیکنم که کدوم خوشکلتره بپوشم و موهامو اینجوری اونجوری کنم; چون دیگه هههممممه لباسام قشنگه و همه چی بهمم میااد
چهارم; وقتی سوار تاکسی میشم از راننده یا بقیه مسافران خجالت نمیکشم ;واقعا که..
میدونید چرا؟؟؟؟ آفرین چون اصلا سوار تاکسی نمیشم ه; چون من قانون جذبو بلدم و از خدایی که از بچگی محرم اسرارمه و کائنات اتومبیل شخصی خواستم و اونا هم بهم دادن
پنجم; منکه وقتی یکی تو جمع ازم تعریف میکرد و حتی سلام میکرد از خجالت سرخخخ میشدم
الان تو ماه چند سمینار و کنفرانس تو دانشگاه انجام میدم;و دائم دنبال یادگیری تکنیک های سخنرانی هستم میخوام درآینده در سطح بین الملل سخنرانی کنم; انقلاب بزرگی بوده نه؟؟؟؟؟؟??
ششم; هرجایی که میرم و در هر ساعتی که باشه برام مهم نیست من حال خودمو دارم و از تمااااام لحظه هام نهایت لذتشو می برم
هفتم; یادم رفت راجب یه چیز مهم دیگه حرف بزنم; اینقدر واسه شما نوشتن حال خوبی بهم میده که خیلی چیزا فعلا از خاطرم رفته; اگه چیزی یادم رفت شما که حواستون هست بهم بگید
من خیللییی و وقت زیادی از زندگی روزانمو به این فکر میکردم که انساااان های اطرااااااافم راجببب قیافم راجب حرفام راجب رفتارم راجب تیپو لباسم راجب…. چه فکری میکنن ; فکر میکردم اگه من تو این جمع این حرفو یا اون حرفو بزنم چه واکنشی نشون میدن ; شاید مسخرم کنن شاید گوش ندن به حرفم شاید عصبی بشن و در نهایت هیچ عملی از من سر نمیزد و اونا هم هیچ عکس العملی نشون نمیدادند تازززه میگفتن چقدر پسر موووودبی چه پسر آرووووومی چه پسر خجالتی آفرییییین پسر خوب ; بعضیا که خیلی لطف داشتن می گفتن اینقدر خجالتی نباش دنیا پر گرگه در آینده حقتو میخورن; تصوووور کنید همچین صحنه ای رووو ; خب الان وقتی چه تو تنهایی چه وقتیکه کنار یکی هستم سعی نمیکنم تله پاتی به خرج بدم و مغزشونو بخونم و به خودم افتخارر کنم اونم نوع کاذبش;
حرفایی که تو دلمه و سلول ها ی حراست عقلم هم تاییدشون میکنه فورا میگم و نگران عواقبش نیستم و نخوااااهم بووووود; دیگه گاهی اتفاق میفته خودم به بعضیا میگم اینقدر خجالتی نباش آقا پسر دختر خانوم دنیا پر فرصصصصت هاییه برای کسب خوشبختی و ثروت اااااااگه نجنبی آدم های طالب خوشبختی و ثروت زیادند و فرصتو ازت میگیرن ; هر چند فرصت ها هییییییییییییییچ وقت تموم نمیشه وفقط لازمه که تو به خودت بیای; خب مثلا من کتابای رابرت کیوساکیو میخونم; این کلمه مثلا رو از مردم شنیده بودم
هشتم; هییییچوقت به خودم اجازه نمیدم که نظرررررر و ایدمو به هر کسی که مخاطب او لحظه ی منه تحمیل کنم من آدمها رو همونطوری که هستن می پذیرم و دوستشون دارم اگه راه درست رو انتخاب کنن منم خوشحال میشم; اگه راه بد رو پیش برن دعا میکنم آنچه به صلاحشونه اتفاق بیوفته
نهم; هر گونه ایده نظر خواسته تصمیم هدف و احساسی که داشته باشم اگه از فیلتر عقلم و دلم که تعیین شده هست توانست عبور کنه و قبول صلاحیت بشه بدون هیچگونه ابایی و ترسی به مرحله اجرا در میاد به احتمال 99% ; حتما میپرسید اون یک درصد چی پس ; میگم که شاید خدا به صلاحم ندونه در اون زمان من به اون مهم برسم; خیلی خیلی خیلی کم اینچنین اتقاقی میوفته
الآن ساعت23:12 دقیقه 1394/02/05 و بحث هایی میمونه که نیاز به وقت بیشتری داره درفرصت بعدی می نویسم
دهم; گذشته هایی که االآن باهاشون غغغریبه ام هیچ چیزی جای خودش نبود نه شبم شب بود نه روزم روز در حالی که شب و روز به روند خودشون ادامه میدادن و این من بودم که اونارو قاطی کرده بودم
حالی کسل کننده بی انرژی دیر خوابیدن های بی مورد دیر بیدار شدن های به زور و زوری
تغذیه ناسالم بدون هدف وهر آنچه موج منفی ساطع میکنه; الان ساعت خواب و بیدار شدنم به ندرت کمی جابجا میشه آنهم کمتر از یک ساعت ; روز به روز لبببریز و لبرییییزززتر از انرژِی البته از نوع اکسرژژژژژژژی ; نگید نمیدونم ; هر لحظه تشنه و تشنه تر دنبال یادگیری و تلاش برای اینگه بتونم هر چه زودتر کیفیت و کمیت خواسته های زندگیم رو در حد اعلی و شگفت انگیز بالا ببرم و بالا نگه دارم;
دیگه زمان داره میگذره ; خاطرم نبود بگم اصلا زمان طلاست برام مفهومی گنگ داشت ; الآن باید باشید ببینید که چطور زمان واقعا برام مهتر از طلاست و طلاسازه
منتظر کتاب هایی باشید که در آینده ای نه چندان دور بلکهم خیلی هم نزدیک یا همون Coming soon که اصولا برای اهل موزیک بکار میبرن ولی من برای کتاب بکار میبرم ; بااااااشید ; امیییییدوارم مورد توجه قرار بگیره به لطف الله
خیلی خیلی خیلی خوشحال شدم و مایه افتخار بود برام توی این سایت موفق نوشتم.
به امید دیدار
سلام
این که آقای عباس منش گفتند از کسی برداشت نکنید باعث شد یه پارچ بردارم و یه کم خودمو بریزم توو خودم ، توو مایه های غار تفکر مردان و این صحبتا …
به نظر من فردی که دارای اعتماد به نفسه صاحبه نظره ، ایده داره و منظورشو قاطعانه میگه بدون اینکه ترس از مسخره شدن یا طرد شدن و یا این قبیل عکس العمل ها داشته باشه در عین اینکه اگر نظرش غلط باشه با کمال میل نظر درست رو میپذیره….
فرد معتمد ،عزت نفس هم داره و همچنین خودباوره بدون اینکه غرور رو با این عناصر درهم کنه
یه چیزی که خودم بهش دست پیدا کردم این بود که خدا به هر آدمی موهبت هایی داده که اگر بدونه میتونه با این موهبت و استعداد به خلق خدا کمک کنه همین موجبات عزت نفسشو پدید میاره و اینکه من به درد میخورم و باس یه کاری بکنم و حرکت کنم ،،،،،، من کسی بودم که توانایی خودمو نمیدیدم و فکر میکردم اگر فلان تخصص رو دارم وظیفمه و توانایی خودمو باور نداشتم ،،،،، شکر خدا الان به فضل خدا با کمک یکی از دوستام توو یکی از بزرگترین تولیدی های گل خاورمیانه دارم فعالیت میکنم و وقتی دیدم که میتونم با دانستنیهام خدمت کنم خودمو بیشتر باور کردم نه تنها توو کار بلکه توو جمیع جوانب زندگی
فرد معتمد به نفس تمرکز داره چرا؟چون اگه من برای 7میلیارد انسان بخوام کار کنم باید کارم و رضایت از کارم رو به 7 میلیارد نظره شاید مثبت تقسیم کنم ولی اگر تحقیق کنم و اهل مطالعه باشم که این دو مورد هم از خصوصیات افراد معتمده روی خودم برنامه ریزی میکنم و همه ی طبعات کارمو قبول میکنم.فرد معتمد با خودش صادقه چون نمیتونه برای پیشرفت خودش به خودش دروغ بگه و این آدم راستگویی عادتش میشه در پسه ناخودآگاهش ،چون میخواد مسه خودش بقیه هم خودشونو باور داشته باشه راست میگه و صدالبته سعی میکنه آدم صادقی باشه تا ساده ….
فرد معتمد قطعا هدف داره،همیشه از خودم میپرسیدم ایناییکه اعتماد به نفس دارن اگه بهشون بگن همین الان میمیری بازم اعتماد به نفس دارن؟بعد وقتی خودم اعتماد به نفسم بیشتر شد نسبت به قبل دیدم که واقعا ……..( موجیم و وصل ما از خود بریدن است/ساحل بهانه ایست رفتن رسیدن است)
اصلا همون موقع که حرکت میکنی زنده ای و وقتی بی هدفی بی عشق و انگیزه ای مرده ای…..
توحید را که مهمترین عنصر برای افزایش اعتماد به نفس هرکسی است را برای همه ی دوستان مسئلت میکنم …..
با سلام خدمت استاد عزیزم و همه دوستان
ویژگی های کسی که اعتماد به نقس بالایی داره از نظرمن این موارد میتونه باشه:(که خیلی از این ویژگی هارو خودم در خودم ایجاد کردم و دارای اعتماد بنفس خوبی شدم و برخی دیگر رو هم در افراد با اعتماد بنفس نزدیکم دیده ام)
1-فرقی بین خودشون بابقیه نمیبینن بطوریکه بخوان فکرکنن بقیه خیلی بهتر از من میفهمن یا از من خیلی بالاترن و من نمیدونم و پایینترم
2-یا اگر کسی ازشون خیلی متمکن ترو ثروتمندتر بود براشون فرقی نمیکنه و پیش خودشون میگن این هم مثل من انسانه و هر دو هم آفریده خدا
3-برای خودش ارزش قایله در سختترین شرایط و تنهایی ها با خودش دوسته بدترین کار هم کرده باشه مسولیتشو به عهده میگیره و دنبال چاره و راهکارشه و پیش خودش میگه همه اشتباه میکنن
4-براش حرف و نظر و عقیده خودش در اولویته و مهمه وبرای نظر دیگران هم ارزش قایل میشه
5-نیازی به اثبات حرفش نداره با عملش حرفشو به همه ثابت میکنه نه اینکه بخواد عمل کنه به دیگران ثابت شه میخواد خودشو به خودش بیشتر و بیشتر ثابت کنه و به طبع اون به بقیه هم ثابت میشه
6-بیشتر عملگراست تا شعارگرا.. بعد مدتی تغییری اساسی در کار و زندگیش میشه دید وپیشرفتشو جار نمیزنه فقط حواسش به پیشرفت خودشه
7-در بحث ها و حرف های دوستانه اکثرا پر هستن ولی وارد بحث نمیشن و بیشتر شنونده هستنمگر ازشون سوال بپرسن یا نظرشون رو بخوان کوتاه و مختصر و مفید جواب میدن
8-با اینکه محبت زیادی نمیکنن و زیاد خوش زبان هم شاید نباشن ولی همه دوسش دارن تو فامیل ودوستان و اطرافیان بهش توجه میکنن
9-همیشه خودشان هستند و نقش بازی نمیکنن نقاب بر چهره ندارن در هر صورت و موقعیت و نظامی همین گونه اند
10-معروفترین آدم هاو یا ثروتمندترین آدم ها با آدم های عادی هیچ فرقی براشون نداره و با همه یک جور رفتارمیکنن
11-به عقیده ای که دارن در هر شرایطی پایبندند و نسبت به موقعیت زیر پا نمیگذارند
اینها ویژگی هایی بود که تعدادیشو خودم داشتم و در خودم به وجود آورده بودم و تعددی در نزدیکانی که با عزت نفس بودند دیده بودم برایتان بازگو کردم
شادباشید دوستان خوبم
با سلام خدمت گروه موفق عباس منش
ویژگیهای یک فرد دارای اعتماد بنفس بالا بنظر من این است:
1)برای خودش ارزش قائل است
2)به حرف های بیهوده دیگران اهمیتی نمیدهد
3)شدیدا به خودش میرسد
4)خودخواه است
5)در اکثر مواقع در جمعی از دوستان که قرار میگیرد به نظرات خودش بیشتر اهمیت میدهد تا نظر دیگران و نظر خودش مهم است
6)در محل کارش احساس میکند کارش نسبت به بقیه همکارانش بهتر است یا از لحاظ کاری از بقیه همکارانش سرتر است
7)به موقع سر کارش حاضر میشود
8)با نظم است
9)شیک پوش است
10)عاشق خودش است
11)منتقد است
12)به شدت مغرور
13)حرفهای خودش را قبول دارد و به راحتی به حرف دیگران اعتماد نمیکند
14)رانندگی خودش را از همه بیشتر قبول دارد
15) مطمئن است که برنده مسابقه های گوناگون میشود
16)همیشه به پیشرفت فکر میکند
17)خودش را در همه زمینه ها موفق میبیند
18)پیش کسی کم نمیاورد
19)عاشق دادن پیشنهاد و نظر به دیگران است
20)از فکر خودش استفاده میکند برای حل مسائل و کمتر از دیگران کمک میگیرد
موفق و پیروز باشید
با عرض سلام وخسته نباشید خدمت استاد گرامی وتشکر به خاطر امیدی که در قلب هموطنان خود ایجاد کردین با برنامه های پربارتان خدا همواره پناهتان باشد و سلامت باشید
در یک کلام میخوام ویژگی شخصی که اعتماد به نفس دارد بگم و اون اینه که نیازی به اثبات خود به دیگران نداره و همواره دارای آرامش و انرژی مثبت هست واین آرامش رو به دیگران هم انتقال میده