سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243 - صفحه 8 (به ترتیب امتیاز)

سلام خدمت عزیزانم استاد عباسمنش و خانم شایسته

چقدر خوشحال شدم از اینکه صبحم رو با یک فایل فوق العاده شروع کردم و از این بابت از خداوند بزرگ و رحمان هزاران بار متشکرم

تمرکز بر نکات مثبت :

من این چند قسمت رو خیلی با دقت دیدم و می خوام بگم که پیشرفت در شیوه بازی کردن استاد و خانم شایسته کاملا محسوس هست و باید آفرین گفت به این همه تلاش و پشتکار و جدیت.

از شیوه گرفتن راکت در دست تا چرخش های مچ دست، چرخش کمر حین عقب رفتن و بعد زدن ضربه ، حرکاتی که الان متوجه می شوم که در قسمت های قبلی خشک تر زده می شد ولی الان بسیار نرم تر و روان تر زده می شود

جا به جایی ها و رقص پایی که در مواقع لزوم در حرکات پای استاد دیده می شود و در قسمت قبل مربی داشت این حرکات را به استاد آموزش می داد و همین نکته نشان می دهد که چقدر استاد در گوش دادن و فهمیدن روش درست تلاش می کند و بدون تعصب و باورهای محدود کننده و با ذهنی باز به مسایل نگاه می کند

خداوند را هزاران مرتبه شاکرم که استادی دارم که هم در بیان و هم در عمل به ما می آموزد که چطور فکر کنیم و چگونه عمل کنیم و این نعمت بسیار بزرگی است، خدایا صد هزار مرتبه شکرت، استاد عزیز بسیار از شما ممنونم.

البته که همه این نکات در بازی خانم شایسته هم قابل مشاهده است و پیشرفت ایشان نیز بسیار عالی بوده است، به طوری که در چشم من که تخصصی در زمینه تنیس ندارم و خیلی کم هم بازی کرده ام این پیشرفت ها قابل مشاهده و غیر قابل انکار است.

خدا رو شاکرم برای کشور ثروتمند آمریکا که این فضای بسیار مناسب، این سالن زیبا و این همه امکانات با این محوطه پردرخت و مفرح آماده است تا افرادی از سرتاسر آمریکا به این محل بیایند و مهارت هایشان را در کاری که دوست دارند گسترش بدهند.

خدا رو شاکرم به خاطر این فراوانی در امکانات، این همه میز بازی که می تواند میزبان گروه گسترده ای از علاقه مندان باشد و همه با هم به تمرین بپردازند.

خدا رو شاکرم که باز این باور ثروت آفرین را که موفقیت و ثروت ربطی به شغلی خاص ندارد را در من افزایش داد و می بینیم که این مربیان عزیز از حیطه علایقشان که تنیس است ، می توانند کسب ثروت کنند و این موضوع اینقدر توجیه مالی داشته است که مربیان درجه یک و مقام آور بین المللی را در این کمپ دعوت کرده اند.

خدا رو شاکرم به خاطر افراد ثروتمندی که به راحتی در این دوره ها شرکت می کنند و مهم نیست که هزینه دوره چقدر باشد، آنها با آزادی مالی برای رسیدن به اهدافشان و تجربه خودشان بها را پرداخت می کنند و در اینچنین کمپ هایی شرکت می کنند.

خدا رو شاکرم بابت استاد عزیزم و خانم شایسته که این فایل ها رو ضبط می کنند و باورهای ما رو زیر و رو می کنند و به صورت رایگان و دست و دلبازارنه این فایل های بی نهایت ارزشمند را در اختیار ما قرار می دهند.

.

نکته زیبای دیگری که خیلی به چشمم اومد بازی اون پسر بچه کوچولو بود که چقدر با انرژی بازی می کرد و چقدر خوب یاد گرفته که ضربات رو با تکنیک درست اجرا کنه و شاهد عینی ای از صحبت های استاد بود که وقتی رفتارها رو از ابتدا درست یاد میگیری بسیار مسیر راحت تر و آسونتر هست.

.

درسهایی که از این فایل گرفتم:

1. هر وقت هر رفتار زیبا و خوبی رو دیدم برم و از اون فرد تشکر کنم و بهش بگم که چقدر این کارش خوب هست و ازش تشکر کنم. در واقع با انجام این کار هم اعتماد به نفس اون فرد رو بالا می برم و بهش کمک می کنم. هم باعث بهبود روابطم می شوم و هم چون به خوبی ها تمرکز کرده ام ، خوبی های بیشتری رو می بینم و به زندگی خودم وارد می کنم و در نهایت سعی می کنم اون رفتار خوب رو خودم هم انجام بدهم.

2. از افرادی که وقت می گذارند و به من چیزی یاد می دهند هم تشکر و قدر دانی کنم که باز هون مطالب بالا رو برایم خواهد داشت

3. برای تغییر عادت ها باید هزاران بار رفتار جدید رو تکرار کرد و اینکه فقط بدونیم رفتار فعلی ما اشتباه هست کافی نیست. و این دانستن فقط شروع راه است.

4. اینکه می توان با اجرای روش درست قانون سلامتی ، (که خدا رو شکر حدود نه ماه است دارم آن را انجام می دهم) سالیان دراز عمر کرد و عمری که با کیفیت باشد و سطح انرژی بالا، سلامتی بالا و اندامی قوی و سالم داشت.

5. اینکه اگر از ابتدا هزینه کنم و یک رفتار یا یک کار یا یک مهارت را از شخصی که در آن کار تجربه دارد ، درست بیاموزم، مسیر را بسیار راحت تر، سریع تر و دلپذیرتر خواهم کرد

6. اینکه مهم نیست اکنون چند سالم هست، هیچوقت دیر نیست و همیشه می توان برای بهتر شدن، برای تجربه لذت بخش تر از زندگی و برای رسیدن به خواسته ها تلاش کرد.

نکته آخر و مهم ترین درس برای من از این فایل

حقیقت دیشب قبل خواب از خدا هدایت خواستم که من رو راهنمایی کنه که چرا با وجود این که مدت هاست در زمینه شغلی خودم دارم آموزش می بینم و تمرین می کنم اما هنوز نمی تونم درست عمل کنم و با اینکه مشکلات خودم رو شناختم و بهشون واقفم اما هنوز اون ها رو تکرار می کنم. دیشب در همین افکار با خودم بودم و از خدا هدایت می خواستم که خوابم برد

و امروز این فایل فوق العاده رو دیدم و استاد گفت که برای اصلاح یک حرکت کوچک که فقط به جای اینکه مچ دست رو شکسته بگیری، باید سعی کنی مچ دست رو صاف و در موازای آرنج بگیری، نیاز است که مدت ها تمرین کنی، زیرا رفتار اشتباه در تو بسیار درونی شده و عادت های قوی ای شکل گرفته است.

وقتی این جملات استاد رو دیدم فهمیدم که خدا به سوالم جواب داده و این همان هدایتی است که از خدا می خواستم.

خدا می دونه که نمی تونم اشکهام رو نگه دارم از خوشحالی و از شکرگذاری بابت این نکته بسیار بسیار ارزشمند.

وقتی استاد عزیز داشت این کلام رو به زبون می آورد احساس کردم که خدا مستقیما من رو کخاطب قرار داده و داره باهام صحبت می کنه که ببییییین که برای تغییر یک عادت کوچیک چقدر تلاش و تمرین نیازه،

اونوقت تو فکر می کنی با دو بار تکرار یک حرف و مثلا فهمیدن اینکه اوکی من میدونم رفتارم اشتباهه به همین زودی درست شدی؟

نه عزیزم، باید تلاش کنی، باید از خودت جهاد اکبر نشون بدی، باید تمرین و تکرار هزاران مرتبه ای نشون بدی تا بتونی رفتار جدید رو جایگزین رفتار قبلی کنی

پس به جای اینکه از خودت توقع زیادی اشته باشی

به جای اینکه با دوبار تلاش کردن و نرسیدن متوقف بشی و ناامید بشی

بدون که با تکرار مسیر درست، کارها برات راحت تر میشه و تو هم مثل استاد می تونی عادت های درست و جدید رو جایگزین کنی.

.

درآخر بازهم خدا رو شاکرم به خاطر این فایل بسیار بسیار آموزنده

به خاطر استاد عزیز آقای عباسمنش که در حرف و عمل استاد شگفت انگیز ما هستند و قانون رو اینقدر خوب فهمیده اند و اینقدر عالی درس می دهند و اینقدر عالی تر اجرا می کنند.

به خاطر خانم شایسته که با بزرگواری و عشق فراوان سالهاست که دوربین به دست در پی ثبت این درسهای ارزشمند هستند و وجود ایشون نعمت بسیار بزرگی برای همه ما هست.

خدایا صد هزار مرتبه شکرت به خاطر وجود این انسانهای نازنین.

در پناه خداوند موفق و پیروز باشید.