سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 162
دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.
درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.
دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم
You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو پوشیدم ، خودم میرم
ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»
«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»
در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»
بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.
وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا»
منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD274MB17 دقیقه
قسمت162
به نام خدای بخشنده مهربان
شکرت برای یه ارتباط صمیمانه دیگه
وایی بزارید بگم کجا دیونه شدم
اینکه یه استادی دارم مخصوص کارهای خارق العادس و باور نکردنی کارهاش
والبته درسشم اینه
همش به دانشجوهاش میگه اقا میای پیشه من دستت درد نکنه نمخام تبلیغمو بکنی ازم تعریف کنی از حرفام تعریف تبلیع بکنی برو برا خودت نتیجه بگیر بقیه دیدن خودشون میپرسن تو بگو
متاسفم من قبلا عاشق حرفای قشنگ بدوم به بقیه بگم کمکشون کنم زندگیه خودم که اصلا نمیدیدم همش میگفتم شاید برا بقیه بشه یه کاری کرد ولی خودم که نه انقد برام سخته مسلم بزرگه با این چیزا حل بشه مسخره هس
ولی اروم اروم دارم یاد میگیرم به جای استاد شدن به جای مشاور شدن به جایه احساس ریش سفید داشتن وبه بقیه اطلاعات دادن اقا خودمو به یه جا برسونم فلانی خوبه خوب نیس باید اینجور کنیم نکنیم
به جای حرف تو عمل نشون بدم
و اینکه چندین بار برا شده تعریف کردم ولی میخام به خودم قول بدم اگه درسته اگه کارسازه باید براتو اول جواب بده بعد بقیه
وسعیمو میکنم واز خدام میخام به جای اینکه کلم تو زندگیه بقیه باشه کمکشون کنم تو زندگی خودم کلم باشه به کار ارزشمنده خودم که هم به نفعه خودمو بقیس
خداروشکر
توی ازادی مالی از قسط بازی ونگرانی های مالی تا حدودی اومدم بیرون ودر شرف کاری شخصی ام ودر حال افزایش مهارتهامم به امید خدا
وتوی روابط
تا حدودی خوبی اعتماد به نفس جراتم ارامشم بیشتر شده
توی سلامتی ام چی بگم باید با نتایج واضح براتون بگم فعلا میریم با چراغ خاموش
منم واقعا دوس دارم روانشناسی ثروت سلامتی عزت نفسو بخرم دوازده قدمو کامل کنم به امید خدا الانم تو فایلها تمرکزی سفر به دور امریکا هدایتی پیش میرم خداروشکر نتایج کم بیش میان و دیگه منم باز ادامه با عشقو اسونی
خاطره استاد
من ماه رمضونه ودارم وعده امو کم میکنم
و خیلی احساس راحتی سبکی میکنم
گاهی با اینکه سیر بودم ولی از روی خوشمزگی لذت بخشی میخاستم ادامه بدم وزهنم انقد زودی با یه چیزی دهنش اب میوفته ومنم با مهربونی وکم کم کمش میکنم
هدایت
استاد دلم خاس برنامه غذایی وعده هامو کمتر کنم بعد هدایت شدیم به ماه رمضون وتا حدودی کار برام ساده تر شد
واز هدایت ربم که تو هرکاری پیداش میشه کاراسون کن منه ممنون با قلب
وبعد استاد قبل ماه رمصون یه فایل ازتون دیدم انگار گفتین دوسه روز وعه خاصی نخوردین وبرام جالب بود با روزه ما میشیم دو وعده ای وانقد ناله گرسنگیو این ادا اطفارا استاد چیکار میکنه یادمه گفت چند روز
میدونی چیشد استاد با اینکه روزه میگیرم وسحرام سبک میگیرم وچندتاشم بی سحر به طور جادویی انقد پر انرژی ام باورتون نمیشه یه سری نزدیک افطار ادم بی حال میشه برامن اصلا اینطور نیس نه گشنگی چیزی احساس میکنم به دوره سلامتی دارم نزدیک میشم
استاد امروز خیلی خوابم کم وپر انرژی بودم باورنکردنیه صبح هدایتی بیدارشدم وعالی بود
وو خیلی عجیب میتونم راحت روزه بگیرم بدون گرسنگی خستگی سحرم سبک بدون نگرانی خیلی عجیبه ولی واقعیه
وبرام جالب خنده داره
الان یاد چند قسمت پیش افتاد پروژه خانم شایسته ابگرم ها که کار روی پروژه ها هدایت شد از نزدیک لمس کنه واینکه من هم این قابو تحسین میکنم این خوشبختی کاملتونو روابط سلامتی ثروت این رهای ارامشتونو
و مطمنم روی زهنم اثر میزارم
واقعا عاشق شما زوج فعال ورویاییم
ومیدونم مثل خیلی اجابت ها اینم اجابت میشه
زهرا ببین چقد ثروتمند تو جهان هست ببین چقد استادم حرفه ای شده و به چه ازادی مالی شده امکان پزیره اون تونسته توهم میتونی در این حد ثروت بسازی و انقد ارزش بسازی با عشق با لدت به اسونی
این سادگی شیرینی برای همه نعمتها هست
زهرا ببین میشه چه خانواده فعالوثروتمند داشته باشی زنو شوهر هردو فعال ثروتمند
زهرا ببین هیچ حدی نداره تو بدنم قانون ساده خودشو داشت
که استاد با یه سال چقد یه سالو نیم کار روش دوره شو ساخت و چقد متقاضی داره چقد نتیجه گرفت وچقد ساده گرفته
این مهارت استادمو توی کنترل زهن تشویق میکنم حرفه ای بحثو عوض میکنه وبحث بسیار شیرینو همیشگیش سلامتیو میاره
در ارامش ابدی
درود و عشق استاد جان
شکر وجودت
به به چقدر ِلذت بخش بود این قسمت
چقدر عالی بود…
والا که چقدر شگفت انگیزه دوره قانون سلامتی
من که وقتی تهیه اش کردم خیلی چاق نبودم
و وقتی بهش عمل کردم خیلی لاغر شدم و همینجورم لاغر شدم
ولی گاهی شرایط جوری میشه که مجبور میشم کمی تقلب کنم و چوبشم میخورم…
قشنگ سریع بدن آلارم میده و درد و نفخ و این داستانا میاد سراغم…
ولی دیگه الان کردمش روزی یه وعده و دیگه هرچی رسید میخورم چون هنوز مستقل نیسم و نمیخوام به خانواده فشار بیارم که حتما غذای منو درست کنید….
و سپردم دست خدای شرایط ساز که انشاءالله شرایط رو جفت جور کنه که مستقل شم و غذامو خودتم تهیه کنم چون به روش قانون سلامتی زندگی خیلی ساده تره و وقت کمتری رو برای تهیه غذا و زمان وعده های غذایی میکنی…
بازم تشکر استاد جان شکر وجودت
باشد که همه ما آزاد شویم
دوستارتون سهند(:
با سلام خدمت استاد گرامی و خانم شایسته گل و همه دوستان خوبم:
تبریک و تحسین دوست خوبمون که اینقدر عالی دوره سلامتی رو اجرایی کردن،موفقیت و سلامتی نوش جونتون.
من هم بسیار دوس دارم که وارد دوره بشم ،با اینکه اضافه وزن زیادی ندارم،حدود سه ،چهارکیلو،امیدوارم در زمان مناسبش هدایت بشم و با تعهد ادامه بدم.
خیلی عالی هس که دوست خوبمون ،فقط روی خودشون کار کردند و نتایجشون داره حرف میزنه،خدایاشکرت.
باور همه این هس که باید فقط گیاهخواری کنن یا نهایت مرغ و ماهی،بعدش برن روی تردمیل،ولی واقعا مگر چقدر وقت میشه که باشگاه بریم ،فارغ از هزینه هاش،فارغ از رفت و امدش،اصلا باید وقت و هزینه و حالشو داشت که مدام بری باشگاه،بعدش چند درصد مگه نتیجه گرفتن؟؟؟اونایی هم که یه کوچولو نتیجه گرفتن کلی مکمل و امپول و مسیرهای سخت رو رفتن،میخوام بگم اون هایی که وزن بالا دارند واقعا به این دوره شک نداشته باشن،چون دارن استاد رو میبینن ،پس اگر همه چیو تو دوره رعایت کنن ،نتیجه میگیرن،خدایا شکرت
به نام رب العالمین
سلام به همه عزیزان
خدا را شکر قانون سلامتی هدیه خداوند به زندگی من است
یادم میاد که سالها آرزو داشتم که لاغرتر بشم به خودم میگفتم، به این خواسته برسم دیگه هیچ خواسته ندارم و با قانون سلامتی به راحتی 30 کیلو کم کردم
و از اندام بسیار زیبایی که دارم لذت میبرم ، که خودم رو که در آینه میبینم این جسم شگفت انگیز رو تحسین میکنم
همینطور شروع کردم به بدنسازی و عضلاتم نمایان شده خدا را شکر و میدونم با خداوند همه خواسته ها دست یافتنیه
میبینم که افراد توی پارک‌ها سختی تلاش می‌کنند می‌دانند و عرق می‌ریزند و با خودم میگم راه آسان‌تری هم هست ، کسی که تو مدارش باشه هدایت میشه.
همینطور جالب بود که امشب در فایل گفتگو با دوستان قسمت 66 ، گفتگوی استاد با عرشیای عزیز که خانم شایسته بدون اسم اشاره کردن رو دیدم و فوق العاده بود و حتما تماشا کنید
خداروشکر برای وجود استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی.
شاد و سلامت باشید
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام خدمت استاد عزیزم و استاد شایسته عزیز
سلام دوستان بزرگوارم
دوره سلامتی هم باید مثل همه دورها درک بشه و بعد اجرا بشه.من البته دو دور اجرا کردم و به دلایلی رها کردم و قد و وزنم میزان شده.
تو طول دوره فقط گوش کردن به دوره یه جور اهرم رنج و لذت قوی می‌سازه که حرف نداره.
به نظرم جلسه اهرم رنج ولذت دوره سلامتی خیلی عالیه و میشه همه جا ازش استفاده کرد.
یه نکته خوب دوره سلامتی در دیدن ظاهر افراده که می‌بینیم استاد و خانم شایسته چقدر زیبا شدن .
یعنی همزمان که داری رو قانون سلامتی کار میکنی تو جسمت متوجه تغییرات میشی.
دوره ارزشمندیه که نه تنها روی جسم اثر عالی داره بلکه روی نظم خواب و بیداری،روی انرژی جسمی و قدرت بدنی،روی خلقیات انسان،روی سلامتی جسم ،حتی روی توحیدی تر شدن اثر داره و اثر ذهن رو کمتر و کنترل ذهن رو راحت‌تر میکنه.
فرزاد عزیز رو تحسین میکنم و خدا رو شکر میکنم که این دوره رو به استاد الهام کرد و استاد هم بینهایت زیبا گفتن و توضیح دادن .
همچنین از ابراهیم عزیز هم قدردانیم که برای دوره سلامتی برای ثبت اطلاعات بیشتر زحمت کشیده اند.
من قدردانی میکنم از استاد عزیزم و استاد شایسته عزیز
سلاااااام
اینقدر ذوق داشتم تجربمو بگم که روی دقیقه 3 استپ زدم و اومدم بنویسم
من حس آقا فرزاد و استاد رو درک میکنم
منم از وزن 95 کیلو رسیدم به 55 کیلو
منی که اون موقع ها از خرید متنفر بودم و الان میفهمم دلیلش این بود که خارج از سایز بازار بودم و البته اون زمان نمیفهمیدم میگفتم من ویژگیم اینه الان میفهمم چون خرید شده برام یکی از لذت بخش ترین کارها
مثلا قبلا مجبور میشدم برم خرید وقتی میرفتم توی مغازه من حق انتخاب نداشتم چون سایزم محدود بود لباساش و فقط توی رگال های عقب و خارج از دید حداقل یکی دو مدل برام بود و من مجبور به انتخاب همون بودم
به قول استاد خیلی فرقه بین اینکه خودت به میل خودت انتخاب کنی یا مجبور باشی (اینو توی یکی از فایل ها بهش اشاره کرد که اون زمان خیلی قبل لوبیا میخورد چون فقط لوبیا داشتن و این زمان که فایل ضبط میکرد توی امریکا لوبیا میخورد چون انتخابش بود و از روی جبر نبود)
من الان که میرم خرید میمونم توی انتخاب گیج میشم که کدومو بگیرم اصلااااا و فروشنده میگه همه اینا اندازه شما میشه و من اینو به خوابم هم نمیدیدم
و جالب اینجاست بعضی ها رو هم میگه واسه شما بزرگه خخخخ
خدای مننننننن
چه اتفاقی رقم خورد با دوره سلامتی
اعععععع منم اینکارو کردمممم عکس قبل و بعد درست کردم و نشون میدم و همه انگشت به دهن میمونن و تجربه اینو هم داشتم که با انگشت به هم من و همسرم رو نشون میدن و جالب اینجاست که ما رو انسان هایی با اراده فوق العاده قوی میشناسن دیگه و من و همسرم هی میگیم آقااااجان بخدااااا ما اینقدر اراده ما قوی نیست ما فقط فهمیدیم چه خبره ما فقط برای ذهنمون منطقی کردیم مسیر دوره قانون سلامتی رو و لذت های قبل رو که باعث آسیب بود تبدیلشون کردیم به رنج و کنارشون گذاشتیم و رنج رو هم تبدیل به لذت
خدایااااا شکررررت
در مورد کار انجام دادن هم من روی ابرهام هیچ کاری سخت نیست برام پله ها رو بدو بدو بالا پایین میکنم صد بار بشینم و پاشم برای انجام کاری خسته نمیشم در صورتی که قبلا زجراور بود برام هر لحظه بخوام جایی برم راحت و با انرژی فراوان میرم
همین دیروز رفتم خونه مادر همسرم میخواست بخاریشو جا به جا کنه و منتظر این بود که یه مرد پیدا بشه عین مرد براش ردیف کردم داشت شاخ در میاورد بس که زورم زیاد شده چون عضله هام قوی شده توی دوره .شب که به همسرم گفتم بخاری مامان رو ردیف کردم چشماش گرد شد گفت آخه اون خیلی سنگین بود گفتم من قویم خخخخخخ
خلاصه اینکه خیلیییییییییییی خداروشکررررررر به خاطر این دوره و درک قانون بدن
بخداااااا با گوشت و پوست و استخونم درک میکنم چی میگین
به نام خداوند بخشنده بخشایشگر
سلام استاد عزیزم و استاد شایسته زیبایم
سلام به همه دوستای توحیدی ام
هر وقت میخام وعده غذایی ام بخورم ، یه قسمت از سفر به دور آمریکا یا زندگی در بهشت رندوم انتخاب میکنم و با لذت غذام میخورم، تماشا میکنم.
و امروز هدایت شدم به این فایل پر از نکات ارزشمند و نتایج آقا فرزاد عزیز
به لطف خدای عزیز و مهربانم منم یک ماه هست که در این دوره پر از سلامتی و انرژی و جوانی و شادابی وارد شدم، و احساس خیلی خوبی دارم
قبلا که این فایل می دیدم همش به خودم میگفتم آخه کی میخای شروع کنی و نجوا ها شروع میشد الان وقتش نیست، تو که اضافه وزن نداری، خدا این همه نعمت واسه تو آفریده که استفاده کنی تو خودتو محدود میخای بکنی که چی و…..
ولی من همیشه هر فایلی از شما دو عزیز می دیدم تحسین میکردم اندام تون و انرژی و جوانی و شادابی پوستتان و احساس خوبتون ..
تا اینکه به جایی رسیدم که گفتم ، اگر واقعا به خدا اعتماد داری باید این دوره رو با هر شرایط مالی ، با هر نجوا، لاغری ، و…. هزار تا ترس بیهوده دیگه شروع کنی
به لطف و هدایت خدا شروع کردم و خداروشکر الان اندامم که عالی شده ولی بازم جای بهتر شدن هست، انرژی زیادی در خودم احساس میکنم ، با اینکه من سر کلاس میرم و صبح تا ظهر سر پا هستم و صحبت میکنم، بازم خداروشکر آخر وقت پر انرژی هستم ، جالبه همکارام همش میگن هوا گرمه و غر می‌زنند ولی من این احساس ندارم، و حتی می تونم بیشتر از همه در کلاس باشم ، مدت زمان مدرسه فقط آب و چای میخورم و زیاد احساس گرسنگی ندارم، چون ماه اولم کمی هوس میکنم ولی با آب حل میشه و میره:)
همین که به لطف خدا همت کردم. دوره رو شروع کردم به خودم افتخار میکنم .
پوستم خیلی شفافتر و با طراوت تر شده و روشن تر شده ، لک های پوستی روی صورتم محو و روی دستام خیلی کم شده، رطوبت به پوستم برگشته، به آسانی و سبکی نفس میکشم، هنگام راه رفتن احساس سبکی دارم و انرژی زیاد ، در آرامش فکری هستم، مسائل، دیگه برام مهم نیستند ، جمله ای که بیشتر تکرار میکنم اینه،
اشکال نداره درست میشه
به لطف خدا غذا های لذیذ همیشه برام مهیا شده، خیلی اوقات برای خانواده هم آشپزی میکنم بوی غذاهامنو تحریک میکنه، همونجا مغزم حتی طعم غذا رو برام یادآوری میکنه ، ولی من بیشتر مصمم تر میشم که اصول خودم ادامه بدم، چون نتیجه دیدم و می بینم، الان برای ذهنم کمی باور پذیر شده که این سبک ،یک ماه و چند ماه نیست بلکه تا آخر عمرت همراهت هست ، آره وقتی ادامه میدی سیمان ها کم کم ترک برمیدارن و میریزن، فقط باید با عشق ادامه بدم .
همه این نعمت ها از لطف و عنایت خدا بوده ازش بی نهایت سپاسگزارم
استاد عزیزم و خانم شایسته زیبایم از شما سپاسگزارم به خاطر این دوره های عالی و فایل های نتایج که واقعا در این مسیر همیشه انگیزه بخش ادامه راهم بوده و هست، هر کجا که هستید بی نهایت شادتر و سالم‌تر و ثروتمندتر باشید.
ازتون سپاسگزارم شما بی نظیر هستید.