تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

-در گذشته و حتی اکنون البته بسیار کمتر از گذشته برخی افراد را مقصر اتفاقات زندگیمان می دانستیم و مرتبا آنها را سرزنش می کردیم و نتیجه ی این تمرکز مواجه شدن با افراد نامناسب و منفی سوء استفاده کلاهبرداری شکایت دعوا و بحث های بیمورد شده و اکنون که تمرکز خود را از روی آنها برداشته ایم تمام آنها به راحتی از زندگیمان حذف شده اند و دعواها و درگیری های بیمورد تا کنون برای ما مانند گذشته رخ نداده است

-در بسیاری از موقعیت ها مانند آزمون های استخدامی و آزمون رانندگی افراد را مقصر دانسته و دلیل عدم موفقیت خود را بد شانسی و نداشتن پارتی می دانستیم و نتیجه این توجه باعث شد که با وجود مهارت داشتن به طور مکرر و مداوم رد شده و انگیزه ی خود را برای شرکت مجدد در آن ها از دست دهیم

-توجه بر نکات منفی همسایگان باعث شده بود مرتبا برای ما ایجاد مزاحمت کرده و به محض برداشتن تمرکزمان از روی آنها به راحتی به مکانی دیگر نقل مکان کرده و همسایه ی ما مدت هاست که به سفر رفته و بازنگشته است

-تمرکز بر کلاه برداری ها و دزدی هایی که در گذشته از ما کرده اند باعث شده بود کلاهبرداری و دزدی مانند الگوی تکرار شونده توسط افراد مختلف برای ما ایجاد شود که به محض برداشتن تمرکز خود از روی آنها پول ما را بازگردانده و هرگز با این دست افراد مواجه نشده ایم

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.

-در تمام مسائل ذکر شده پس از آشنا شدن با استاد تنها تمرکز خود را کمی از روی ناخواسته ها برداشته سعی کرده ایم پشت سر افراد نامناسب حرف نزنیم خاطرات منفی و نامناسب را به یاد نیاوریم به دنبال نکات منفی افراد نباشیم خصوصیات مثبت افراد را تحسین کنیم به خواسته های خود توجه و تمرکز کنیم درباره ی آنها بنویسیم و صحبت کنیم و آنها به راحتی از زندگی ما حذف شده اند اگر می توانستیم نکات مثبت در آنها بیابیم قطعا و حتما نتایج بسیار بهتری کسب می کردیم اما همین که تمرکز خود را تا حدودی از روی آنها برداشتیم با توجه به خیر بودن جهان هستی چندین برابر بیشتر پاداش دریافت کردیم

خدایا شکرت

عاشقتونیم