تغییر شخصیت، جسارت می خواهد - صفحه 58 (به ترتیب امتیاز)

سلام به استاد مهربانم و دوستان عزیزم

من میتونم بگم که در تمام جنبه های زندگیم نیاز به تغییر دارم، در سلامتی، روابط، ثروت و موارد دیگه.

در مورد سلامتی من دچار یه وسواسی هستم که هنوز وقت نکردم روش تمرکز کنم و درمانش کنم.

در مورد روابط من در روابط خیلی ضعیف هستم، با خانوادم روابط خوبی ندارم.

من نه درآمدی دارم و نه شغلی. و دلیل اصلی اینکه من شغلی ندارم این بیماری وسواسم است که یک ترمز بزرگ در برابر خواسته های من است که از همه لحاظ بر روی من اثر گذاشته، در روابط اجتماعی ام، شغلم، ازدواجم. و من اگه این ترمز را بردارم زندگی من عالی میشه.

و ایده هایی که برای درامد و شغلم دارم اینکه باید روی باورهام کارکنم. که البته بعد از اینکه روی روابط و سلامتی ام کار کردم و نتیجه گرفتم میخوام روی باورهای ثروت ساز و شغلم کار کنم.

و ایده ام برای اولین قدم اینکه روابطم را حل کنم و سلامتی ام را بدست بیارم. در مورد روابط با توجه به نکات مثبت و شکرگزاری و ایجاد احساس لیاقت و ارزشمندی و خواندن کامنت های عزت نفس ، کامنت های عشق و مودت ،کنترل افکار و یا تصاویری را از اینترنت ذخیره کردم که مربوط به روابط خانوادگی سالم هست را نگاه میکنم و در مورد سلامتی هم ایجاد باورهای قدرتمند کننده، سناریونویسی، تجسم، تمرین و تکرار.

و برای اینکه احساسم را خوب نگه دارم و در انرژی مثبت باشم، من هروز میرم ورزشگاه و 1 ساعت ورزش میکنم. و این برام خیلی خوبه. یه موزیک باز میکنم میرقصم، به فیلم هایی که استاد آخر فایل هاش میزاره نگاه میکنم و خیلی بهم حال میده. به تصاویری که مربوط به رویاهام هستش و در لب تابم ذخیره کردم نگاه میکنم و تجسم میکنم.

و الان زندگی من یه جوریه که باید تغییر کنم بدون یک لحظه غفلت.

خدایا شکر که من سالم هستم.