چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 30 (به ترتیب امتیاز)


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟
    365MB
    70 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟
    68MB
    70 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

568 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    محمد کرمی گفته:
    مدت عضویت: 1224 روز

    بنام الله یکتا که هرآنچه دارم از اوست

    سلام استاد عزیزم و تمامی دوستان این سایت الهی

    ممنونم و سپاسگزار استاد عزیزم هستم برای این فایل بی نظیر

    تا جای که من یادم میاد و همیشه بهم میگفتن آدم خوش بینی هستم و همیشه بهم میگفتن تو اینقدر خوش بینی که ساده لوح میزنی ،البته الان که فایل گوش دادم دیدم یه جاهای درست میگن و با اینکه مثبت نگر بودم در اغلب جاها ولی خیلی مواقع هم ساده لوحانه چیزهای رو از افراد باور میکردم که باعث میشد متضرر بشم چه از احاظ مالی و چه احساسی ،ولی پشیمون نیستم و بقول استاد و جف بزوس حتی اگه چند مورد هم پیش اومده که خوشی بینی من منجر به سواستفاده از من شده ولی خیلی بهتر از بدبین بودن ،اگر بخوام درصد بدم به اتفاقات و افرادی که سواستفاده کردن از خوشبینی من به نسبت اتفاقات و افراد خوب زندگیم درصدشون 2٪ اتفاقات بد و 98٪ اتفاقات خوب بود

    اما این نکته که استاد فرمودن که حتی اعتماد به افراد باید با تکامل باشه خیلی بهم کمک کرد و سعی میکنم بهش عمل کنم مخصوصا الگوها و پترنهای که میشه توی افراد پیدا کرد

    مثالی که من به وضوح در مورد خوب بودن 98٪ افراد دور ورم میتونم بزن اینکه وقتی من از لحاظ مالی مقروض شدم و اکثرا هم کسایی بودن که دوست صمیمی میشدیم و توی این برهه بخاطر اینکه هیچ وقت توی این شرایط نبودم و نمیدونستم باید چیکار کنم اولش با واکنشهای از طرف همین دوستان مواجه شدم که بشدت باعث آزردگی من شده بود و همیشه به خدای خودم میگفتم که چرا اینطور با من رفتار میکنن و همیشه گلایه داشتم ازشون ،ولی بعد از اینکه قانون تضادها رو یادم گرفتم و فهمیدم که قطعا درسهای داره که باید یاد بگیرم و شروع کردم به حل کردنشو حتی همون افرادی که پای منو به دادگاه کشیده بودن و خیلی برخورد نامناسبی با من داشتن بعد از اینکه تضادها رو پشت سر گذاشتم به دلیل اینکه هیچ وقت نتونستم روی نکات منفیشون تمرکز کنم همون افراد الان جزو دوستای من شدن مثل گذشته با این تفاوت که الان میدونم چطور با افراد رفت آمد کنم و حتی داد و ستد تجاری

    الان دیگه دقت به نکات مثبت افراد به لطف آموزشهای استاد شده جزئی از شخصیت من ،جوری که همه افراد دور ورم اسنو معترفا و انصاف هم تمام تلاش خودمو کردم که اینطور باشم و الان میفهمم که توی این قضیه خیلی بهتر شدم

    استاد عزیرم همیشه فایلهای شما پر از آگاهی بوده برای ما و از خداوند میخوام که اینقدر نتیجه بگیرم که یه روز به نشانه تشکر بیام و با افتخار از نتایجم بهتون بگم ،البته که حال خوب من و کلی نتایج دیگه مثل صاف کردم وامهای بانکیم،تقریبا نصف بدهیامو تسویه کردن ،ارتباطم با خدای خوبم ،با فررندم و خانوادم و مشتریانم و سلامتی که به لطف خدا الان سه سال دارم همش نتیجست ولی بازم میخوام بزرگتر بشن

    لینهایت ازتون سپاسگزارم استاد عزیزم من

    در پناه الله یکتا شادو خرم و سلامت باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    رزا طایی گفته:
    مدت عضویت: 611 روز

    ادم ها میتونن انتخاب کنن که به شرایط اطرافشون چجوری واکنش بدن این به خودشون بستگی داره و من بسیار خدارو شاکرم که من انتخاب درستی کردم برای مواجه با اتفاقات دور و برم ونتیجشم دیدم و بیشترم خواهم دید

    بابای من کلن ذهنش عادت داره بد ترین حالت یه چیزی رو ببینه منم خب چون توی این فضا بزرگ میشم اگه متوجه بد بودن این دیدگاه نشم ممکنه منم مثل اون بشم بنابراین بی‌نهایت از شما استاد خوبم ممنونم که عواقب این طور افکارو داشتن رو به من نشون دادید و هدایت شدم به مسیر درست سپاس گذارم

    اره استاد دقیقن هر وقت ما به یه تضادی برمیخوریم و بابام شروع میکنه به آیه یأس خوندن

    مامانم مسخرش میکنه میگه من میدانم ما موفق نمیشویم

    من هر روز قوانین و حقیقت های جهان داره برام روشن و روشن تر میشه مثلا اوردن مثال جیف بیزوف که بابا ادم به این حد موفقی همینجوری کشکی کشکی موفق نشده قوانین رو استفاده کرده

    یا یه مثال دیگش برای من خوندن کتاب مغازه خودکشی بوده که کاملا بهت میگه چقدرررر میتونه خوش ببینی تاثیر گذار باشه و همچیو عوض کنه

    دوستای دیگم که قانون رو نمیدونن میگفتم خیلی کتاب بی مفهومیه ولی برای من یه کلی مفهوم خوب داشت و درس های خوبی از شخصیت اصلی داستان گرفتم

    من خیلی خوش بختم که خواهرم هست که ساعت ها و ساعت ها بشینیم و در مورد قوانین و سپاس گذاری حرف بزنیم این یه نعمت بزرگه برام

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  3. -
    الهه گفته:
    مدت عضویت: 1102 روز

    خدایا مغزم داره منفجر میشه با این حرفا با این آگاهی ها

    استاد استاد این مدت تمااااااام فایل هاتون تمام فایل هاتون زمانی میاد ک من درگیر همون موضوعاتم

    و هر فایلی رو ده دوازده بارررر گوش میدم

    دوبار باز برمیگردم گوش میدم

    مغزم سوت کشید با این حرفای شما

    هربار فایل میذارید همینطور میشم

    فایل هایی که این اواخر گذاشتین وااااقعا یه دوره کامل هستن یه دوره خیلی ارزشمند یعنی تک به تک صحبت هاتون زمانی میان رو سایت که به شنیدنش نیاز دارم

    استاد خیلی درست میگید انقد عالی صحبت میکنید که دستم میره رو کامنت نوشتن

    میگم فقط باید با نوشتن احساساتم رو خالی کنم

    همه ایرادهامو متوجه شدم من

    و اینقد فشارش زیاد بود ک استپ کردم صحبت

    هاتون و فقد سرمو گرفتم و گفتم الهه چیکار داری میکنی با خودت

    خدایاشکرت بابت این اگاهی ها خیلی خیلی تکان دهنده بودن

    استاد ممنونم ازت قربونت برم سپاس از وجودت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  4. -
    محبوبه گفته:
    مدت عضویت: 1291 روز

    سلام به همه‌ی عزیزان

    امیدوارم شاد باشید

    چه راهکارهایی از آگاهی های این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها، ویژگی خوشبینی را در ذهنیت خود تقویت کنید؟ برای این منظور، چه قدم هایی – هرچند کوچک – را می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید؟

    من موردی بهش میپردازم

    اگر به همسرم در هر موردی شک کردم و بدبین شدم بگم اون که همیشه عالی بوده فوقش این مورد اشتباه هم باشد تو شکر گزار مابقیش باش بقیه اش را بسپار به خدا درست میشه

    اگر به خواهر و برادرهایم و و پدر و مادر بدبین شدم به زمانهایی فکر کنم چقدر یاریگرم بودند و دستان خداوند بودند در زندگیم و مرا همراهی کردند و سپاسگزار خداوند باشم مابقیش را بسپرم به خدا

    اگر همکارانم باعث شدند من بدبین بشم به زمانهایی فکر کنم که با هم شاد بودیم و با وجود آنها کار کردن لذت دارد و سپاسگزار وجودشان باشم مابقیش را بسپرم به خدا

    اگر در جامعه کسی یه کاری انجام داد بنا را بزارم بر اینکه حتما در ان خیریتی هست و یا درسی برا من داره بدون قضاوت و پیش داوری بسپرم به خدا و وارد موضوع نشم و آرامش را برای خودم رقم بزنم

    سپاسگزار هر آنچه آن لحظه حالم را خوب میکند باشم

    بدونم و آگاه باشم با خوشبینی میتوان روابط خوبی را به وجود بیاورم و آرامش را در زندگی تجربه کنم

    بدونم و اگه باشم با خوشبینی میتوانم تمرکزم را روی زندگی و کارم بزارم و ثروت بیافرینیم

    بدونم و آگاه باشم با خوشبینی میتوانم عشق به دیگران بورزم واتفاقات خوبی را برا خودم رقم بزنم

    بدونم و آگاه باشم دنیایی میتواند پر از شادی و عشق و محبت باشد که خوشبینی در آن رواج داشته باشد

    هر لحظه که خواستی بدبین باشیم ببین چه چیز را میتوانی شکر گزاری باشی و حال خودت را خوب کنی و کافیه به خوبی‌هایش یا خوبی چیز دیگر فکر کنی و شکر گزاری خالق هستی باشی و آرامش خودت را حفظ کنی

    خداوند توحیدت را بر قلبمان جاری نما

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    Sahra گفته:
    مدت عضویت: 2149 روز

    بنام خدا.

    سلام به استاد عزیز و دوستان هم فرکانسی.

    خوش بین یا بدبین

    optimistic

    pessimistic

    بارها سر کلاس هام در مورد این موضوع صحبت کردیم بعنوان موضوع فیری دیسکاشن ، درنتیجه این موضوع اشنایی برام بود،اما خب هر وقت از استاد میشنوم برام میشه درس زندگی. عمیق تر بهش نگاه میکنم، فکر میکنم و تلاشمو میکنم قانون رو بهتر یاد بگیرم.

    بعد از این ک درمورد انیمیشن گربه چکمه پوش صحبت کردید همیشه دوست داشتم اون کاراکتوری باشم ک خوش بین هست و مسیر زندگیش گل و بلبل هست.

    من آدم خوش بینی هستم، همیشه در اکثر موارد اگر اتفاق به ظاهر بدی هم بیفته میگم حتما اخرش خیره.

    من آدم خوش بینی هستم چون یادم نمیاد در تمام طول زندگیم ادم هایی تو زندگیم باشن ک بخوان تصویر بدی از خودشون بجا بزارن.

    الان ک نگاه میکنم چقدر دوستان خوبی دارم،چون همونطور ک استاد گفت یسری فیلترها برای روابطم دارم ک اگ اونهارو رد کنن،اون شخص برای من اثبات شده است، من بطور طبیعی بای دیفالت ذهنم این بود ک دوست خوب داشتن طبیعیه،انسانهای فوق العاده در زندگی من فراوانن.

    فکر کردم در دوران مدرسه از ابتدایی تا دبیرستان،دانشگاه،خوابگاه، محل کارم،همسایه ها، اکثرا انسانهای شریفی بودند و هستندو از این جهت خدارو شاکرم.

    درمورد اتفاقات زندگیم، خوش بین بودم اما با باورهای محدود کننده،اینک همه چیز برای من سخت پیش میرفت چون باور نداشتم یه خدایی هست ک میتونه هدایتگر من باشه و هدایت کنه بسمت من،هر انچه میخواهم.

    میتونم بگم قسمت توحیدی من ایراد داشت و میخواستم همه ی کارهارو خودم انجام بدم، مطمئن بودم اخرش خوب میشه ولی باور نداشتم مسیرش هم میتونه راحت پیش بره.

    حتی زمانی ک با این اموزه ها اشنا نبودم حتی زمانی ک یه دانش اموز راهنمایی بودم ک زندگی سخت بود،همون موقع ها باور داشتم بالاخره من به حقیقت میرسمـ

    ک الان اینجام و تشنه درک حقیقت.

    و برای اینده هم قلبی مطمئن دارم، الان ک خدارو بهتر میشناسم،قوانین جهان رو میدونم و تنها ایمانی رو باید تقویت کنم ک در این مسیر مستمر حرکت کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  6. -
    حسین کریمیان گفته:
    مدت عضویت: 1562 روز

    سلام و صد سلام

    داشتم از طلوع خورشید و مرور آرزوهام و خواسته هام و کارهایی که باید انجام بدهم میگفتم .

    امروز صبح دیدم آفتاب داره طلوع میکنه اومدم چراغ خوابها رو خاموش کردم و با خودم کارهای امروز رو مرور میکردم رسیدم به رفتن من به دفتر خدمات قضایی بابت کاری که چند وقته درگیرش هستم و یک روز داشتم میگفتم خدایا کجای کارم کجای فکرم مشکل داره که به این ناخواسته خوردم ایکاش که این بدون این داستان‌ها حل بشه و بعد مدارکی داشتم گم شد، اول ناراحت بودم و میگفتم این وکیلها با هم دست دارند و از این حرفها که در کسری از ثانیه با خودم میگفتم باید روی خوبی ها توجه کنی و این کلنجار رفتن من با خودم الان دیگه همیشه هست که باید به خوبی ها توجه کنم و حالم رو خوب کنم و چند با رفتم دنبال انجام کارها نمی شد و با خودم میگفتم درست میشه هر چند غیر ممکن بنظر می‌رسید و خلاصه رسید به امروز صبح گفتم امروز یک روز عالی هست که خواب نمیرم و دارم از تاریکی تا طلوع رو میبینم با خودم یاد اوری میکردم کارهایی که باید امروز انجام می‌دادم و گفتم خدایا این کار رو خودت حل کن من نمیدونم و امروز رفتم برای انجام کارهاش دفتر خدمات قضایی و اون دوستم نبود برگشتم مغازه داشتم تو سایت کامنت می‌نوشتم طرف حسابم خودش اومده با احترام و صدای آروم میگه بیا این رو حلش کنیم و قرار شد فردا بیاد که تمومش کنیم، خیلی عالی این کار داره جمع میشه خدایا شکرت،

    اتفاق بعدی داخل مغازه بودم مشتری زنگ زده بیا اندازه بگیر ، داشتم کامنت مینوشتم میگم ظهر بیام اندازه بگیرم میگه اره بهتره .

    یک حسابی داشتیم با یکی که قرار بود بهش واریز کنم جور نمی شد ده تا دیگه رو راه انداخته بودم این جور نمی شد یادم میرفت مشتری میخواست بزنه مبلغش بیشتر بود و خلاصه نمیشد، اومدم حسابش رو باز کردم میبینم قبلا که واریز داشتم بیشتر از حسابش ریختم ،زنگ زد، گفتم اینجور شده رفته که حسابها رو نگاه بندازه خدایا شکرت .

    امروز خیلی از وقتم رو تو سایت بودم و تو مغازه نشستم و کارها و اتفاقها داره پشت سر هم اتفاق میفته ، من هم تایپ میکنم.

    مشتری حسابش از خیلی وقت پیش مونده بود و نیامده بود امروز درب شون خراب شده بود و اومده که بیا درستش کنید میگم حسابتون رو نپرداختید شماره کارت رو فرستادم برای واریز.

    یکی دو قلم جنس چندین سال داخل مغازه بود مشتری اومده میگه همین رو میخوام میگم سنگین هست گرون میشه میگه اشکال نداره برداشته برده

    خدایا شکرت

    خندم گرفته اجازه نمی‌دهند که بنویسم

    خدایا هزاران بار شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  7. -
    سمیه لطفی گفته:
    مدت عضویت: 3096 روز

    سلام استاد وقت شما بخیر

    بزرگوار لطفا اون معیار های که برای گل چین کردن بهترین افراد دارید رو بفرمایید

    اون آلارم های که برای ادامه رابط با دوستانتون رو بفرمایید که چی هستند

    استاد من خیلی خوش بین بودم و البته هستم اما استپ با استپ پیش نرفتم و در حال درس گرفتن از یک مورد بزرگ تو زندگیم هستم

    استاد

    توی زمینه روابط دوستانه وقتی یکی از خط قرمز من رد می شد دیگه کات می کنم البته فرصت زیاد می دم به طرف که متوجه باشه ولی اگر متوجه نشه خدا نگهدار

    تو ایجاد روابط مشکل داشتم واقعا درست می فرمایید تصمیم گرفتم دیگه دوستی نداشته باشم تا خودم رو خوب بشناسم و اصلاح کنم که بهترین رو جذب کنم

    دوست دارم معیار های شما برای انتخاب دوستان در تمام زمینه ها ر بفرمایید کمک زیادی می کنه به ما سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  8. -
    علی ممبینی گفته:
    مدت عضویت: 1452 روز

    به نام خدایی که هر آنچه دارم از آن اوست

    سلام استاد عزیزم که این فایل هم مثل چند تا فایل اخیر یه بمب بود به معنای واقعی کلمه

    این فایل انقدر مهمه که میخوام چندین بار ببینم و بنویسمش چون دقیقا جز بزرگترین پاشنه آشیل های منه که از جلوی چشمم پنهان مونده بود

    چقدر من سر این بدبینی ها ضربه خوردم و چقدر وقتی ذهنت تربیت میشه که دنبال نکات منفی در همه چیز باشه شرایط هی سخت و سخت تر میشه و دلیلشم اینه که کانون توجه ما زندگی ما افراد،ایده ها،شرایط و موقعیت ها رو وارد زندگی ما میکنه

    تصور کنید توی زندگیتون پر از افرادی باشه که رفتارهای بد و روی مخی دارن و حتی شما هم دارید تبدیل به چیزی میشید که ازش متنفر هستید چون قانون این رو میگه به هرچی توجه کنی از جنس همون وارد زندگیتون میشه

    پس همین یک دلیل به شدت محکمه برای اینکه آدم بخواد توی زندگی خوشبین باشه هر روز بیشتر از دیروز و به قول استاد قدم به قدم

    درواقع این کار یه انتخاب نیست یه بایده برای کسی که در مسیر این آگاهی هاست(حداقلش برای من یک بایده)

    حالا یک سری راه حل که جلوی بدبینی‌های مارو بگیره و ذهنمون رو به جای بهتری جهت بده:

    +یکی از دلایل بدبینی های ما اینه که ما دنبال نکات منفی در دیگران میگردیم که بتونیم راجبشون غیبت کنیم یا قضاوتشون کنیم و احساس کنیم چقدر آدم عاقل و خفنی هستیم! همین که سعی کنیم قضاوت نکنیم کسی رو به خاطر رفتارش و دنبال ایراد در بقیه نباشیم خودش میتونه بدبینی رو از ما دور کنه

    استاد دوتا فایل راجب قضاوت دیگران داره پیشنهاد میکنم ببینید حتما

    +یه کار خوب دیگه کار کردن روی باورهامون راجب قانونه،کسی که از ته دلش باور داره قانون داره کار میکنه و کانون توجهش داره اتفاقات رو رقم میزنه اصلا سراغ بدبینی نمیره چون میدونه اون افراد با اون ویژگی ها در نهایت توی زندگیش بیشتر میشن و خودش هم به سمت این ویژگی ها کشیده میشه و درواقع همونطور که ما دستمون رو توی آتش نمیکنیم چون میسوزه و باور داریم این رو باید راجب قانون هم سعی کنیم همینقدر باور قوی داشته باشیم

    +یادآوری نکات مثبت دیگران هم یه کار جالبه که میتونه یواش یواش مارو خوشبین تر کنه،فرض کنید ذهنتون میره سمت ویژگی های منفی دیگران با خودتون بگید این فلانی که توی فلان چیز و فلان موقعیت خیلی خوب بود چرا من به خاطر یک اشتباه دارم کل نقاط قوتش رو نادیده میگیرم؟اگر یک نفر با من اینطوری رفتار میکرد یا همچین دیدی نسبت به من داشت خود من خوشحال میشدم؟

    +نوشتن شکرگزاری‌ها و صحبت راجب نعمت ها با خودتون هر وقت که وقت آزاد داشتید به صورت مستمر باز هم خیلی کمک کنندست و من به شدت ازش نتیجه گرفتم

    +به یاد آوردن موقعیت های خوبی که واسمون پیش اومده و یا وقت هایی که اتفاقات به طور عجیبی ساده پیش رفتن و مرورشون به عنوان مهر تاییدی بر درست بودن این آگاهی ها و کنترل کانون توجهمون

    امیدوارم بتونم به خوبی از این آگاهی ها استفاده کنم

    دمتون گرم استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  9. -
    باران گفته:
    مدت عضویت: 421 روز

    سلام به استادعزیرم وهمه دوستان عزیزم

    تواین سایت بنده دقیقا 5ساله باشما اشنایی دارم ولی تقریبا 8ماهه عضوسایت شدم ودراین 5سال جسته گریخته خیلی چیزیادگرفتم وبیشتر روی احساس لیاقتم کارکردم بطورعملی. عضوسایت شدم براحتی مسایلم رونوشتم وسوالاتم روپرسیدم وخیلی سریع مرکزتوجه قرارگرفتم وازطرف دوستان وافراد درجه یک سایت مورد توجه وپاسخگویی قرارگرفتم وهمزمان به اگاهیهاشون عمل میکردم الان دارم معجزات رو درزندگیم میبینم و الان که میخام کامنت بنویسم ذهنم کمالگرایی میکنه و منم بهش توجه نمیکنم تلاش میکنم مثل اوایل که سوالاتم رو راحت مینوشتم وکسی منونمیشناخت الانم همونجوری راحت بنویسم و بقول شما قانون برام تکراربشه و کنکاش بشه در شخصیتم

    وروبه بهبودی برم واصلا نگران حرف مردم وقضاوت شدن نشم نگران مشهورشدن نشم بیشترسعی میکنم عمل کنم وازنتایجم بنویسم من خیلی دوستدارم درزندگی ازخانواده غریبه بعضی جاها که نیاز دارم اعتماد بنفسمم تقویت کنم وبرای مسایلم درخواست کمک کنم بطورمستقیم بطرفم بگم فلان کاروبرام انجام بده وبا اعتمادبه نفس مثلا حتی توکوچه که دارم کوچه روجارومیکنم یک غریبه یاهمسایه رد میشه ازش درخواست کنم لطفا داری میری تا سرکوچه لطفا این اشغالهاروبامشما باخودت ببر بنداز درسطل زباله از درخواستهای کوچک گرفته تا درخواستهای بزرگ هرجاکه نیازبه کمک دارم بندگان خدارو وسیله بدونم که خدا سر راهم گذاشته ازشون با اعتمادبه نفس بالا درخواست کنم واوناهم بمن کمک کنن واین درخواست کمک خودش ریشش به اعتماد به نفس بالا برمیگرده وقتی درخواست میکنم بمن کمک میکنن خیلی احساسم بهترمیشه البته خیلی وقتهاهم باتجسم درخواست کمکم روبخدامیگم شخص مثل معجره زیریکماه میادبه کمکم

    هرکسی که ازکمک خواستن بترسه ومستقیم درخواست کمک نکنه بنظرم اعتمادبنفسش ضعیفه

    من رو این مورد کارکردم وخودموتقویت کردم خداروشکر:)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  10. -
    ثمین گفته:
    مدت عضویت: 203 روز

    به نام تنها فرمانروای هستی

    سلام به استاد عزیزم و سلام به مریم جانم.

    سلام به دوستان عزیزم در این سرزمین با برکت که هر بار واردش میشم، یک نعمت الله رو با خودم میبرم به اعماق وجودم تا روح و روان تشنه ام به اندازه ظرفیت ی که دارم از آن بهره ببرند.

    من خودم را آدم خوشبینی میدانستم قبل این فایل. شاید به این خاطر که معتقدم هر انسانی خوب است مگر اینکه خلافش ثابت بشه و این خوشبینی در اکثر مواقع باعث اتفاقات خوبی برام بوده، جز یکی دو مورد…

    ولی در مورد خودم و تواناییهام اصلا آدم خوشبینی نبوده ام و این رو از مثال استاد در باره ی نمرات فهمیدم.

    یادمه کلاس سوم راهنمایی نمرم از امتحان شفاهی ادبیات 19.5 شد و وقتی معلم اعلام کرد هرکس از نمرش راضی نیست بیاد دوباره امتحان بده من نفر اول بودم که اعلام آمادگی کردم برای امتحان دوم.

    و معلم هاج و واج نگام میکرد و گفت بابا اون نیم نمرت با من!

    خخخ

    خیلی لذت بردم از آگاهی های این فایل که از تمام جنبه ها مفهوم بدبینی رو برام روشن کردین و در آخر هم یه راه حل عالی گفتین برای درمانش.

    “بنابراین میخام بشینیم فکر کنیم ببینیم چه افکاری توسرمون هست و جهان رو چطور میبینم و بیاییم تغییر بدیم افکارمونو. چطوری تغیییر بدیم؟ با سپاسگزاری با تمرکز کردن روی اتفاقات خوب با تمرکز روی آدمای خوب ‌ با تمرکز و صحبت کردن درباره ی اتفاقات خوبی که هرروز برامون میفته و نوشتن شون و سپاسگزاری کردن براشون و دیدن و دنبال کردن ویژگی های مثبت افرادبه دنبال ویژگی مثبت افراد باشیم ببینیم و بهشون بگیم و به دیگران بگیم و به خودمون بگیم و یادآوری کنیم تا هربار بیشتر و بیشتر بشن. با دروی کردن از آدمای بدبین.

    با ارتباط برقرار نکردن با آدمایی که همیشه طرف خالی لیوانو میبینن. همیشه طعنه میزنن و میگن من میدونم ما خوشبخت نمیشیم .سعی کنیم با اونا ارتباط کمتری داشته باشیم، سعی کنیم با آدمای مثبت اندیش، خوشبین ارتباط بیشتری داشته باشیم. آدمای سالم و خوشبین .

    حتی اگه آدم سالم و خوشبینو درست حسابی تو زندگیمون نیست فعلا با هیچ کسی ارتباط نداشته باشیم.تمرکز به خوبیهای افراد کن و از خدا بخاه آدمای صادق و سالم و خوش نیت و با معرفت و بینظیر و دست و دل باز رو وارد زندگیت کنه.”

    خیلی ممنونم استاد عزیزم که بدون منت این درسهای بزرگ زندگی رو برامون بازگو میکنین.

    خیلی ممنونم که فرصت نوشتن حرفامونو و خوندن نظرات زیبا و راهگشای دوستامون رو که همشون شاگردای بینظیرتون هستن بهمون دادید.

    خدایا شکرت که بمن این توانایی رو دادی که برخلاف خواسته ذهنم عمل کنم و بیام کامنت بگذارم.

    خدایا شکرت برای بودن در این فضایی که تو را یادم میاره!

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: