چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟ - صفحه 28 (به ترتیب امتیاز)

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه تهیه کن. زیرا منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش

سلام امیدوارم حال همگی خوب باشه

الهه ام

وقتی داری تمرکز می‌کنی که تغییر کنی هدایت های خداوند هم میاد چند روز پیش همسر عزیزم این فایل توانایی تمرکز بر روی نکات مثبت رو بهم نشون داد و گفت فقط متن این فایل چقدر می‌تونه یک ادم رو بیدار کنه و منم دوست داشتم با شما به اشتراک بزارم

بریم سراغ این فایل زیبا و تاثیر گذار استاد عزیزم

ویژگی های ادم بدبین رو منم دارم مخصوصا تو اعتماد کردن به دیگران به خانم ها خیلی نه ولی مرد ها خیلی سخت میتونم اعتماد کنم و برمیگرده به اینکه از بچگی منو از مرد ها ترسوندن و عملا اگه یه لبخند ساده هم بخوام به مردی بزنم دچار عذاب وجدان و ترس میشم که نکنه فکر کنه من از اون ادم هام بیوفته دنبالم و از این سری گفتگو ها و بیشترش برمیگرده به مذهبی که در عمق وجودم لونه کرده و باید کم کم باورهای درب و داغونم رو درست کنم چون واقعا خودم اذیت میشم ولی در مورد خانم ها خیلی کمه بی اعتمادیم و هرجایی رفتم به راحتی با خانم ها ارتباط گرفتم ولی چون از قدیم به ما گفتن دختر باید سنگین باشه نگاهش به نامحرم نخوره و هزارتا چرت و پرت دیگه همیشه ترس دارم میگم دارم چون با این فایل متوجه شدم چیزی در درونم عوض نشده چون نمی‌دونستم ریشه این افکار از کجا میاد وخدارو سپاسگذارم که اگاهم میکنه که چه افکار غلطی لونه کردن تو وجودم و من داشتم تا به الان باهاشون زندگی میکردم استاد من متولد 78 اما مهم نیست تو توچه سالی به دنیا اومده باشی مهم اینه جامعه و مذهب و مدرسه و خانواده کار خودشونو میکنن و الان خوشحالم که می‌دونم این منم که تصمیم میگیرم چطور باشم و دنباله رو اون ها نباشم امیدوارم همیشه دراین راه ثابت قدم باشم وفقط تمرکزم به سمت زیبایی ها باشه داشته هام باشه تا خداوند هم هدایتم کنه به سمت زیبایی های بیشتر و داشته های بیشتر

خیلی دوستتون دارم استاد عزیزم عاشقتونم و امیدوارم هرجایی هستید همیشه شاد سالم ثروتمند در دنیا و آخرت باشید