توانایی تمرکز بر نکات مثبت


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

509 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ریحانه عباسی» در این صفحه: 1
  1. -
    ریحانه عباسی گفته:
    مدت عضویت: 238 روز

    سلام به همه ی دوستان

    خوشحالم که به این سایت اومدم و هرروز با دیدن فایل های جدید رشد میکنم.

    امروز 1403/11/26

    این اولین کامنت من هست که این فایل باعث شد شروع به نوشتن کنم

    حس کردم باید اینجا نقطه شروع خودم رو خیلی جدی تر از قبل ثبت کنم.

    من سال های زیادی هست به صورت پراکنده روی خودم کار کردم و همیشه به خدا میگفتم برایم نشانه ای بفرستد تا هدایت بشم، همیشه اتفاقاتی رخ میداد در راستای افکارم که متوجه شدم میتونم خودم خلق کنم اما باز هم دقیقا نمی‌دونستم قدرت افکارم خیلی بیشتر هست تا با استاد اشنا شدم از طریق یکی از آشنایان که نتایج خوبی از دوره ها دیده بودند ولیکن به طریق های دیگه با ذهنیت خودم پیش میرفتم، خوشحالم که به سطح آگاهی بالاتری رسیدم که بتونم اینجا حضور پیدا کنم و به صورت جامع تر به افکارم انسجام بدم روی باور ها وقدرت بالاتر ذهنم کار کنم.

    امروز با دیدن این فایل متوجه شدم هنوز آنطور که باید به نکات مثبت توجه نمیکنم و البته قبلا خیلی بهتر بودم و افکار منفی مجدد منو دور کرده بود و الان متوجه شدم باید دوباره زمان بزارم و متمرکز بشم روی نکات مثبت.

    نکات مثبت امروزم که قطعا باید خیلی بیشتر از اینها باشه رو مینویسیم تا با کمک خداوند بتونم خیلی زود چندین برابر امروز به نکات مثبت توجه کنم و متوجه بشم این روند چه تاثیر مثبتی بر روی ناخودآگاه و پیشرفت من داشته است.

    خدایا شکرت بابت خانواده گرم و صمیمی و پدر مهربانم که همیشه حامی من بوده و هست

    مامان خوش قلب و باهوشم که هر بار میبینمش خدارو بابت وجودش شکر میکنم.

    برادر ورزشکارم که هرروز داره عاقلانه تر مسیر زندگیش و کشف می‌کنه و خداوند هرروز هدایتگر اوست

    خواهر عزیزم که یک کوچولوی 8 ساله ی دوست داشتنیه که واقعاً از حرف زدنش و فهمیده بودنش لذت می‌برم ، مهربون ترین و هنرمند ترین دختر کوچولویی که کلی به زندگیمون نور بخشیده و همه ی خانواده رو از جلد سخت شون کشیده بیرون ، واقعا خدارو شاکرم که با وجودش کلی تغییرات خوب تو رفتار خانواده به وجود اومد.

    هیچ وقت فکر نمی‌کردم یک بچه کوچولو بتونه اینقدر تو رشد خانواده تاثیر گذار باشه و مامان بابای 40/50 سالش رو از لحاظ اخلاقی ارتقا بده!!

    خدایا شکرت بابت این کانون گرم

    خدایا شکرت بابت ایده های شغلی که امروز به ذهنم دادی

    بابت سلامتی و حال خوبم

    برای روحیه قوی امروزم

    برای آرامش قلبی که بهم دادی

    بابت مسیری که منو هدایت کردی تا با گوش دادن این فایل های راهنما هرروز بیشتر از قبل دلم اروم بشه و بدونم همه چی دست خودته و من میتونم با کمک تو خالق زندگیم باشم خدای مهربونم

    ممنون که هرروز نگرانی‌ها رو از دلم می‌بری و بهم قوت قلب میدی

    حالم تو اتاق زیبایی که دارم واقعا خوبه

    خوشحالم که وسایل و ابزار کارم رو خریداری کردم و با نگاه بهشون میفهمم خالق بودن چه حسی داره

    امروز آسمون خیلی زیبا بود هوا واقعا مطلوب بود

    لباس های که برای مهمونی امروز پوشیدم واقعا برام دلنشین بودن و حس خوبی داشتم

    دیدن افراد در مهمانی امروز سرسختی در مقابل زندگی و قدرت افکار رو برام تکرار کرد

    امروز فایلی درمورد نمایشگاه عکاسی که گروهی برگزار کردیم آماده کردم واقعاً زیبا شد

    نیمه شعبان هست و این عید واقعا برام عزیزه

    امروز به تک تک کارهام رسیدم و خوش گذشت واقعاً از خداوند ممنونم که کمک کرد به آرامش و افکار مرتب برسم.

    خدایا شکرت

    من در کامنت بعدی نتایج افزایش مثبت نگری و توجه به نکات خوب خودم رو مجدد شرح خواهم داد ️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: