مکان شما: / / / دوره عزت نفس
دوره عزت نفس
24488 نظر

دوره عزت نفس

2,950,000 تومان

نتیجه عمل به آموزه‌های دوره عزت نفس
حسین محمدی حسین محمدی
زمانیکه با استاد عزیزم آشنا شدم از لحاظ روابط عاطفی زندگی من فاجعه بود. می تونم بگم شاید رابطه خراب از اون نمیتونه باشه.  بعد از آشنایی با استاد عباس منش و کار کردن با آموزه های ایشان من توانستم از اون رابطه نامناسب بیرون بیام آنهم به راحتی و آسانی. انگار وقتی شروع کردم به کار کردن روی خودم، همه جهان دست به دست هم داد تا مسائل من در این باره حل بشه.بعد از بیرون آمدن از آن رابطه نامناسب، من یک سری باورهای محدود کننده درباره ازدواج و یا جنس مخالف داشتم و این باورها باعث شده بود که درباره ازدواج بسیار بدبین باشم به طوری که ازدواج کردن رو عملی کاملا اشتباه می دونستم و فکر می کردم تنها بودن خیلی بهتره چون در تنهایی حداقل آن دردسرهای قبلی رو که در رابطه ام داشتم، ندارم.خدا رو شکر می کنم که دوره عزت نفس، پله ترقی من شد. با خریدن این دوره و کار کردن روی آموزه های این دوره، تونستم ترمزهای قوی در این باره رو در باورهام پیدا کنم و روی باورهام کار کردم. دوره عزت نفس به من یاد داد که مسئولیت مسائل زندگیم رو بپذیرم و به جای سرپوش گذاشتن روی مسائل، اونا رو حل کنم و رشد کنمدوره عزت نفس به من یاد داد که خودم رو ارزشمند بدونم؛ به من یاد داد که باور کنم مردهای زیادی با ویژگی های مثبت هستند و وقتی با آدم مناسب وارد رابطه بشم، تجربیات خیلی شیرینی رو در روابط عاطفی تجربه می کنم که تنهایی نمیشه اون تجربه رو داشت.کار کردن روی آگاهی ها و تمرینات دوره عزت نفس، باورهای قدرتمند کننده ای هم درباره روابط و هم درباره ارزشمندی خودم درون من ایجاد کرد و به خاطر این باورها به لطف خداوند هدایت شدم به سمت رابطه عاطفی ای که الان میتونم بگم بهترین رابطه عاطفی ای هست که تا حالا در زندگیم نه دیده بودم و نه شنیده بودم. الان من از رابطه ام لذت میبرم، هیچ وابستگی ای در این رابطه وجود نداره، هیچ احساس نیاز یا کنترلی وجود نداره و هر دو طرف رابطه، با آزادی کامل، داریم از ارتباط با هم لذت می بریم.نتیجه ی دیگه ای که از کار کردن با دوره عزت نفس گرفتم، احساس ارزشمندی درونی هست. قبلا من آرایش می کردم. درسته غلیظ نبود اما برام مهم بود که با آرایش برم بیرون. تا حدی که من بدون آرایش حتی یک دقیقه هم از خونه بیرون نمیومدم و جلوی چشم کسی ظاهر نمی شدم چون بدون آرایش احساس میکردم ارزشی ندارم. اما هرچه بیشتر روی آموزه ها کار کردم، تونستم این باور را در وجودم بسازم که من به خودی خود انسان ارزشمندی هستم. منطق های دوره عزت نفس درباره احساس لیاقت، به من کمک کردم که بتونم بدون نیاز به دلیل خاصی، خودم رو ارزشمند بدونم و به این نتیجه برسم همین که من توسط خداوند آفریده شدم، ارزشمندی هستم و ارزش من در درون من هست و نه در بیرون من و نه در ظاهر من. این باورها به من کمک کرد که دیگه نخوام با آرایش کردن برای خودم ارزش درست کنم. الان از فضای آرایش خیلی خیلی دورم و به خاطر ایجاد این تغییر، خیلی به خودم افتخار می کنم. در زمینه بهبود اوضاع مالی هم باید بگم تا همین 6 ماه قبل من هیچ درآمدی نداشتم. اما الان به خاطر کار کردن روی آموزه ها، درآمد ماهیانه من بالاتر از 20 میلیون تومان هست و تازه این اول راهه. از خداوند به خاطر هدایتم به سمت این آگاهی ها بسیار سپاسگزارم.
نتیجه عمل به آموزه‌های دوره عزت نفس
حبیب الله ایزدی حبیب الله ایزدی
امروز بعداز ۷۲۹روز حضور من در دانشگاه توحیدی elmeservat.com اومدم تا از نتایج عمل کردن به آموزه های استاد عباس منش بگم.تغییرات من از لحاظ شخصیتی در حد لالیگا بوده. قبل از آشنایی با آموزه های استاد عباس منش من یک آدم خجالتی، کم رو و با عزت نفس زیر صفر بودم. به دوست و خانواده وابسته بودم اما با تلاش برای درک و عمل به آموزه های استاد، از یک انسان ترسو تبدیل شدم به یک انسان خود ساخته؛ کلی تصمیمات به تعویق افتاده ام رو عملی کردم و کلی نتیجه بدست آوردم؛به خاطر کار کردن روی عزت نفسم، به راحتی به خواسته های نامعقول دیگران \\\"نه\\\" می گم؛ دیگه اون آدم خجالتی نیستم و خیلی راحت درخواست هام رو مطرح می کنم؛ کمال گرایی رو کنار گذاشتم؛ رابطه ام با تمام دوستان قدیمی نامناسب رو کنار گذاشتماز اعتیاد ۱۵ ساله رها شدم و الان نزدیک به 2 سال از پاکی من میگذره؛خونه خودم رو بعد از ۷سال راکد ماندن، در این 2 سال ساختم؛و از همه مهمتر ساز و کاری که خداوند برای جهان گذاشته رو درک کردم؛ توحید و شرک رو درک کردم و قوانین جهان رو درک کردم به همین دلیل الان چند ساله که دیگه از خدا هیچ گله ای ندارم که چرا فلانی داره و من ندارم! یا چرا خدا به اون داده به من نداده!چون قانون جهان رو فهمیدم و درک کردم که طبق این قانون، همه چی عین عدالت هست و هر فردی در هر جایی که هست، جای درستش هست و کوچکترین بی عدالتی رخ نداده؛به تازگی متوجه شدم \\\"احساس عدم لیاقت\\\" پاشنه آشیلی است که باید خیلی روش کار کنم. انشاالله در آینده ای خیلی نزدیک میام و از نتایج این موضوع می نویسم. از خداوند هستم که مرا به این دانشگاه توحیدی هدایت کرد و سپاسگزار استاد عباسمنش عزیزم هم هستم.
نتیجه عمل به آموزه‌های دوره عزت نفس
علی گرایی علی گرایی
من علی هستم، 34 ساله. 2 سال پیش از طریق یکی از دوستانم به طور اتفاقی با استاد عباس منش آشنا شدم. اون روزها هیچ تصوری از زندگی به شیوه آموزش های استاد رو نداشتم. شروع کردم به گوش دادن به فایل های بخش دانلودها و اولین چیزی که از همان ابتدای آموزش ها یاد گرفتم و به طور جدی انجام دادم، شکرگزاری بود.  این تغییر در شخصیت من،  باعث شروع تغییرات اساسی در زندگی من شد. بعد دوره عزت نفس رو با اکانت همسرم خریدیم و بعد از 6 ماه عمل به آموزش های فایلهای دانلودی و جلسات دوره عزت نفس، تصمیم به مهاجرت گرفتیم. با توکل بخدا و خودباوری ای که از گوش دادن به فایل های استاد گرفته بودم، با دو فرزند 1 ساله و4 ساله به تهران مهاجرت کردیم. کل سرمایه ما 200 میلیون تومان بود که 150 میلیون را برای پول پیش خانه و 50 میلیون را برای استارت کارم گذاشتم. من خرداد 1401 به تهران آمدم و کارمو شروع کردم. امروز پس از گذشت حدود یک سال و نیم، اون سرمایه 200 میلیون تومانی، به لطف الله یکتا و عمل به آموزه های استاد عزیزم در این مدت، شکر خدا 10 برابر شده و به 2 میلیارد تومان رسیده. استاد عزیزم شما دستی از دستان خدا بودید برای هدایت من. به لطف عمل به آموزش های شما، کاری که قبلاً به سختی پیش می‌رفت الان به راحتی پیش می ره و کاری که قبلاً به سختی از اون پول می ساختم امروز دارم به راحتی ازش پول می سازم. عاشق کارم هستم و از انجامش واقعا لذت میبرم. یک زندگی بسیار عاشقانه با همسر و فرزندانم دارم. بینهایت سپاسگزار خداوند هستم که با شما آشنا شدم و روز به روز دارم زندگیمو آگاهانه خلق میکنم. از خداوند میخواهم که همیشه در این مسیر ثابت قدم بمانم.
نتیجه عمل به آموزه‌های دوره عزت نفس
ابوالفضل محمدی پیروز ابوالفضل محمدی پیروز
داستان آشنایی من با آموزه های استاد عباس منش، برمی‌گرده به سال ۱۴۰۰، زمانی که از قوانین آگاه نبودم. زندگی برام پر از مشکلاتی بود که اون موقع اون‌ها رو به عنوان \"مشکل\" می‌دیدم، نه تضادهایی برای رشد و پیشرفت. فیلم‌های غمگین می‌دیدم، اشعار غمگین می‌خوندم، ذهنم پر از باورهای تاریک و پوچ بود و مدارم روزبه‌روز پایین‌تر می‌رفت.  همه‌چیز تا جایی پیش رفت که سال ۱۴۰۰، معده‌ام به شدت دچار مشکل شد. دو بار پیش دکتر فوق تخصص رفتم، چندین بار دکتر عمومی و طب سنتی رو امتحان کردم، اما هیچ درمانی جواب نمی‌داد. در عرض سه ماه، ۱۱ کیلو وزن کم کردم. نه‌تنها مشکل معده داشتم، بلکه روحیه‌ام هم به‌شدت خراب شده بود. روزانه چندین قرص مصرف می‌کردم و امیدی به بهبود نداشتم.  تا اینکه از ته قلبم گفتم: \"خدایا، به فریادم برس.\" از خدا خواستم که دوباره سالم باشم، از غذا خوردن لذت ببرم، معده‌ام عالی کار کنه، شاد باشم، عاشق باشم، خوشبخت باشم. گفتم: \"خدایا، من هر راهی رو رفتم و نتیجه نگرفتم، تو خودت راه رو نشونم بده.\" چند روز بعد، توی باشگاه بدن‌سازی، یه دوست قدیمی دوران دبیرستان رو دیدم. میلاد که همیشه براش دعای خیر می‌کنم. وقتی از اوضاع و احوالم براش گفتم، گفت: \"می‌خوای حالت خوب بشه؟\" گفتم: \"آره.\" گفت: به سایت elmeservat.com برو و فایلها رو گوش کن که زندگیت رو دگرگون می کنه. اما من گوش ندادم. یه مدت گذشت. یه روز یه‌دفعه یاد اون سایت افتادم، وارد سایت شدم و شروع کردم به دانلود فایلها.اولین فایلی که باز کردم این جمله رو از استاد شنیدم:\"به نام خدای مهربان، من سید حسین عباس منش هستم. من شش ساله که حتی یکبار هم مریض نشدم، همیشه تنم سالمه و هیچ قرص و آمپولی مصرف نکردم.\"با شنیدن این جمله، چشم‌هام برق زد. با خودم گفتم: \"چقدر خوب! یعنی می‌شه منم این‌طوری همیشه سالم باشم؟\"بعد فایل \"فقط روی خدا حساب باز کن\" رو بارها و بارها گوش دادم و هر بار گریه کردم. فهمیدم که سال‌ها چقدر به خودم ظلم کردم، چقدر وجودم پر از شرک و احساس گناه بوده و این مسیر رو ادامه می دادم تا اینکه کم‌کم، نتایج وارد زندگیم شد. ایمانم بیشتر شد، آرامشم بیشتر شد، امیدم به خدا قوی‌تر شد.  قرص‌هام رو کمتر و کمتر کردم، تا اینکه یه روز، همه‌ی قرص‌ها رو ریختم توی سطل آشغال و گفتم: \"خدایا، من شفای واقعی رو از تو می‌خوام.\"  با  گوش دادن به آموزه های استاد و عمل به این آموزه ها:معده‌ام خوب شد و ایمانم به خداوند صدها برابر شد. این نتایج من رو مشتاق کرد تا هر روز مشتاق تر به این مسیر ادامه بدم. فایل‌های \"توحید عملی\" استاد عباس منش من رو دگرگون کرد و بعد دوره عزت نفس رو خریدم. من هر روز با عشق به آموزه ها گوش می دادم، سپاس‌گزاری رو هر شب انجام می‌دادم و دفتر مخصوص براش داشتم و بعد... یه اتفاق بزرگ افتاد. و عشق زندگیم، مهسا، وارد زندگیم شد.اون روز، برای خرید به سرای ایرانی رفته بودم. وقتی رفتم پشت باجه برای حساب کردن، عشق زندگیم رو برای اولین بار دیدم. همون لحظه، قلبم بهم گفت که پیشنهاد آشنایی بدم. با شجاعت جلو رفتم، شماره‌ام رو دادم. فردا صبحش اون بهم پیام داد و رابطه‌ی عاشقانه‌ی ما آغاز شد. بعد از پنج ماه، ازدواج کردیم و الان رابطه‌ای عاشقانه و فوق‌العاده داریم. لحظه‌به‌لحظه‌اش پر از عشق، شادی و آرامشه.  استاد با عمل به آموزه های شما ما خونه ساختیم، ماشین خریدیم، کلی وسایل قشنگ تهیه کردیم و داریم با عشق با هم زندگی می‌کنیم و الان هم به لطف الله یکتا و هدایت‌های خداوند، کسب‌وکار خودم رو شروع کردم و دارم هر روز رشد می‌کنم.همه‌ی این‌ها نتیجه‌ی حضورم در این مسیر نورانی، گوش دادن بارها و بارها به آموزه های استاد عباس منش و عمل کردن به آموزه‌هاست.**  به تازگی دوره \"عشق و مودت\" رو خریدم و دارم روی آموزه های این دوره کار می کنم و آرامشم هزار برابر شده. همه‌چیز داره دقیقاً همون‌طوری که می‌خوام پیش میره.می خوام بگم اگر داری این متن رو می‌خونی، بدون که این مسیر درسته. فقط و فقط باید ادامه بده و قطعش نکنی. 
نتیجه عمل به آموزه‌های دوره عزت نفس
فاطمه طالب نیا فاطمه طالب نیا
دو سه ماهی بود که ذهنم درگیر موضوع حقوقم بود. میخواستم برم با رئیس کارخونه مون صحبت کنم و درخواست افزایش حقوق بدم اما برام خیلی کار سختی بود. گفتم بیام دوره عزت نفس و که پارسال خریده بودم دوباره گوش کنم و تمریناتش رو انجام بدم. توی تمرین جلسه اول شما گفتین یکی از تصمیماتی که مدتها به تعویق انداختین رو انجام بدین. منم تصمیم گرفتم که حتما این کارو انجام بدم و نتیجه اش رو اینجا بنویسم. استاد من قبلا توی یکی از دوره ها از شما یاد گرفتم که کارهامو با خدا تقسیم وظایف کنم.من از خدا خواستم که خدایا من میرم برای حقوقم صحبت میکنم و مبلغ مناسبی هم برای افزایش حقوقم در نظر گرفتم و از خدا خواستم که تو این مبلغ رو توی زندگی ام جاری کن و همه اینهارو توی دفترم نوشتم.از تمرین ستاره قطبی هم کمک گرفتم تا هدایت بشم به زمان مناسب. چون همیشه تو اتاق رئیسم مهمون هست، مشتری هست و واقعا وقت آزاد گیر آوردن برای صحبت خیلی کم پیش میاد. اما باورتون نمیشه که خدا برای من همزمانی هایی رو ایجاد کرد که من خیلی راحت رفتم اتاق رئیسم و صحبت کردم. رئیس من، دقیقا همون مبلغی که من برای خودم تو دفتر نوشته بودم همون مقدار برای افزایش حقوقم درنظر گرفتن و من چقدر خوشحال شدم و چقدر ایشون با عزت و احترام با من برخورد کردن و من متوجه شدم که چقدر حواسشون به همه چیز هست و میبینن مهارتهارو.من فهمیدم که چقدر موضوع ثروت ذهنیه و اگه بتونیم مبالغ بیشتر رو برای ذهنمون منطقی کنیم برای خدا کاری نداره همون مقدار رو وارد زندگیمون میکنه و فهمیدم که این منطقی شدن مبالغ بالاتر تکامل میخواد. یعنی من الان که به این مبلغ رسیدم و برام باورپذیر شد میگم پس بالاتر از این هم میشه و دفعه بعد روی اون مبلغ‌ تمرکز میکنم. البته این رو هم بگم که ثروت فقط با احساس لیاقت بدست میاد. یعنی من اول توی کارم تونستم مهارتی رو که بدست آورده بودم به مدیرعامل مون نشون بدم و این مهارت عزت نفس من رو بالاتر برده بود. بعد به خاطر آموزش های دوره عزت نفس، مطمئن بودم که اگه برم صحبت کنم و درخواست بدم، حتما افزایش حقوق خواهم داشت. 

ورود به صفحه توضیحات و نظرات جلسات دوره

آگاهی‌های دوره عزت نفس

وقتی به نتایج زندگی افرادی نگاه می‌کنیم که از دیدِ ما‌، ویژ‌‌گی‌های مورد نیاز برای داشتن نتایجی تا این حدّ عالی را ندارند‌، مثلاً

  • با وجود چهره و ظاهر معمولی‌، چرا اینقدر محبوب‌اند و اینقدر آدمهای ارزشمند خواهان ارتباط با آنها هستند؛
  • با وجود نداشتن تحصیلات یا مهارت‌های حرفه‌ای خاص‌، چرا تا این حدّ در زندگی پیشرفت‌ داشته‌اند؛
  • با وجودِ حضور اینهمه افراد عالی‌تر و تواناتر از آنها در تیم کاری‌، چرا آنها هستند که ترفیع شغلی می‌گیرند و مورد توجه کارفرما واقع می‌شوند؛
  • با وجود این همه آدم‌های بهتر با ظاهر زیباتر و موقعیت‌ اجتماعی بهتر‌ در خانواده یا فامیل‌، چرا این فرد توانسته چنین ازدواج موفقی داشته باشد و …

خیلی از «معادلات ذهنی‌مان درباره تعریف‌ عوامل موفقیت» به هم می‌خورد و هرچه فکر می‌کنیم‌، نمی‌توانیم دلیل اصلی موفقیت‌های این افراد را درک کنیم. سپس از خود می‌پرسیم: “من که  از هر نظر (استعداد‌، ظاهر‌، تحصیلات‌، رزومه‌ شغلی‌، موقعیت اجتماعی خانواده و …) از این فرد بهترم” پس:

  • چرا  حتی نیمی از موفقیتی که این فرد دارد را ندارم؟
  • چرا با اینهمه تلاش برای ترفیع شغلی، کارفرمایم حتی ذره ای از توانایی هایم را ندید؟!
  • چرا نتوانستم با فردی که دوستش دارم، ارتباط برقرار کنم؟
  • و هزاران چرای دیگر…

اینجاست که «نقش عزت نفس در تفاوت نتایج»  آنقدر واضح خود نشان می‌دهد‌ که می توان گفت: اگر تمام عوامل موفقیت را در یک کفه ترازو و فقط عامل «عزت نفس» را در کفه‌ی دیگر قرار دهیم‌، کفه‌ی عزت نفس‌، با اختلاف بسیار‌، سنگین‌تر است. پس تصمیم برای شروع تغییر نتایج زندگی‌‌ات‌، به کمک ساختن عزت نفس‌‌، صحیح‌ترین تصمیمِ ممکن است. زیرا «عزت نفس داشتن‌»، به صورت بنیادین شخصیت‌ات را تغییر می‌دهد.

وقتی عزت نفس خود را می‌سازی، تصمیم‌ها و انتخاب‌های زندگی‌ شما، دستخوش تغییرات اساسی می‌شود. آن همه موضوعات حاشیه‌ای – که بخش اعظم کانون توجه‌ و فرکانس‌های تو را به خود اختصاص داده بود‌– اهمیتش را از دست می‌دهد‌ و با بستن شاه‌لوله‌ی نشتیِ فرکانسی‌ در وجودت، انرژ‌‌یِ سازنده‌ای را در تو آزاد می‌کند که‌، می‌تواند صرف شناخت هدف های واقعی ات و قدم برداشتن برای تحقق آنها شود. سپس با هر قدمی که به خاطر عزت نفس برای تحقق خواسته هایت بر می داری، بخش دیگری از توانایی های درونی ات بروز پیدا می کند و شخصیت شما را می سازد. تا آنجا که پس از مدتی کاملاً یک آدم دیگر با شخصیتی توانمند هستی که مدارها با شخصیت کنونی‌ات فاصله دارد.

✅✅✅

با ایمان می گویم که آموزش‌ها و آگاهی‌های این دوره- که فقط بر اصل و دوری از عوامل حاشیه‌ای متمرکز است- در هیچ کتابی که درباره اصول موفقیت باشد، نیامده‌اند‌. آموزه هایی که با این حدّ از وضوح‌، اصل اساسی موفقیت را می گوید و راهکارهای ساده و کاملا عملی برای اجرای آنها در مسائل روزمره دارند. زیرا این آموزه ها، تجاربی هستند که در روند درک قوانین زندگی و تلاش برای ساختن عزت نفس خودم به آنها رسیده‌ام. یعنی این آگاهی‌ها اول از همه در زندگی‌ خودم اجرا شده و به ثمر نشسته است. 

مهم ترین مأموریت دوره‌‌، ایجاد «توانایی کنترل ذهن» به وسیله‌ی ساختن عزت‌نفس است.

توانایی کنترل ذهن‌، بالاترین حدّ از توانمندی بشر است. تا آنجا که‌، تفاوت نتایج ما به اندازه‌ی تفاوت توانایی‌مان در کنترل ذهن‌مان است. زیرا هیچکدام از ما باورهای 100٪ قدرتمندکننده‌ای نداریم تا بدون خطا باشیم‌ و مهم‌تر از همه‌، رشد ما از طریق  برخورد با تضادها‌‌، شناخت خواسته‌ها و سپس تحقق‌شان است. اما آنچه می‌تواند یک انسان را در مسیر رشد متوقف کند و حتی به عقب باز گرداند‌، تضادها و مسائل غیر مترقبه‌ای است که بر سر راهش قرار می‌گیرد‌ نیست، بلکه ناتوانی او در کنترل ذهنش در چنین لحظاتی است:

  • لحظاتی که نمی‌توانیم خطای‌مان را ببخشیم و در احساس گناه می‌مانیم؛
  • لحظاتی که نمی‌توانیم با برداشتن کانون توجه‌مان از مشکل‌، راه حل را ببینیم؛
  • لحظاتی که دچار بیماری‌ای می‌شویم که فقط حاصل ماندن در احساس بد بوده و نه نقصی همیشگی در بدن‌مان؛
  • لحظاتی که شرک می‌ورزیم و فکر می‌کنیم قدرتی در تغییر اوضاع نداریم و قدرت خلق تجارب زندگی‌مان را به اقتصاد‌، دلار‌، تصمیمات سیاسی دولت‌ها‌‌، کارفرماها‌، والدین‌ و… واگذار می‌کنیم و مثل برگی در باد‌ سکّان را به دست نجواهای ذهن‌مان می‌سپریم:
  • لحظاتی که مرتکب تصمیماتی اشتباه می‌شویم که سرزنش دوست‌، رئیس‌، خانواده و بدتر از همه‌، خودمان را به همراه دارد و اجازه می‌دهیم تا این خودسرزنشی‌ها‌، ما را وارد مدار شکست‌های پی‌در پی و درگیری با مسائل عجیب و غریب و پی در پی نماید. 

اگر در چنین مواقعی‌، نتوانی با کمک نیرویی به نام عزت نفس ات، افسار ذهن را در دست بگیری،  آنوقت چنان نجوایی در ذهنت به پا می‌شود که بارها آن مسائل را بزرگتر از توانایی خودت می‌بینی.

این همان نقطه‌ای است که سکّان را به دست ذهنت می‌سپری. آنقوت ذهن چنان دلایلی منطقی برای جبران ناپذیر بودن‌ یا غیر قابل حل بودن  آن شکست‌ها‌، بیماری و مسائل پیش رو ارائه می‌دهد و چنان مجالی برای تاخت و تاز باورهای محدودکننده‌ات فراهم می‌سازد که تسلیم شرایط ناخواسته بشوی و بپذیری که:

  • حتماً به صلاحت نیست یا خدا برای تو موفقیت را نمی‌خواهد
  • حتماً زندگی در آسایش و راحتی‌، در سرنوشتت نیست؛
  • حتماً به اندازه کافی باهوش و با استعداد نیستی؛
  • حتماً به اندازه کافی دوست داشتنی و محبوب نیستی؛
  • حتماً موقعیت و شرایط تو از اساس با آدمهایی موفقی که می‌شناسی‌، فرق دارد؛

آنوقت باورت می‌شود که به اندازه کافی لایق نیستی که شرایط و کیفیتی مشابه با زندگی آن آدمهای موفق را بخواهی. این نقطه ورود به مدار شکست های پی درپی در تمام جنبه‌های زندگی است و تا آنجا ادامه می‌یابد که‌:

  • میان خودت و یک رابطه توام با عشق و مودت؛
  • میان خودت و زندگی در خانه‌ای با امکانات عالی و مجلل؛
  • میان خودت و تجربه‌ی خواسته‌ای که تا این حد عاشق تجربه‌اش هستی؛
  • میان خودت و زندگی در کشوری آزاد و آباد؛
  • میان خودت و مسافرت برای دیدن زیبایی‌های جهانی که برای تجربه‌ی ما آفریده شده؛
  • میان خودت و زندگی در بدنی سالم؛

فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی. به طوریکه احساس می کنی هیچ توانی برای پر کردن آن فاصله نداری. اینجا همان نقطه‌ای است که «تحمل کردن شرایط ناخواسته» را انتخاب می‌کنی. انتخابی که ناآگاهانه و توسط باورهای محدودکننده‌ای انجام می‌شود که به خاطر فقدان عزت نفس‌، قدرت یافته‌اند. خبر خوب این است که این فاصله، با ساختن عزت نفس به راحتی پر می شود.

عزت نفس‌، همان سنگر بان تا دندان مسلحی است که‌، همیشه محافظ تو دربرابر نجواهای فلج کننده ذهنت است. به همین  دلیل، تفاوت زندگی تو در تمام جنبه‌ها‌، «با عزت نفس» و «بدون عزت نفس»، از زمین تا آسمان است…

2,950,000 تومان

هدیه

پانزده درصد از مبلغی که از طریق درگاه بانک، برای خرید این محصول استفاده می‌کنید، به کیف پول شما اضافه می‌شود.

شما میتوانید برای خرید های بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

ماموریت این برنامه

ماموریت بعدی آموزه های دوره عزت نفس، ترمیم بخشی درونی تر از عزت نفس است که «احساس لیاقت» نام دارد. در طی آموزش‌های این دوره‌، هرچه «مفهوم احساس لیاقت» را بیشتر درک می‌کنی،  معمای شکست‌هایی پی در پی درباره تلاش کردن ها اما به نتیجه نرسیدن ها برایت حل می شود؛

  • جواب این سوال همیشگی زندگی را می فهمی که "چرا با وجود این همه تلاش، به نتیجه مد نظر نرسیده ای؟!"
  • می‌فهمی چرا از دیگران بُت ساخته بودی یا خود را لایق رابطه نزدیک با آنها نمی دانستی؛
  • پی می‌بری چرا «قدرت نه گفتن» به خواسته‌های نامعقول آدمها در روابط‌ات را نداشتی؛ 
  • می‌فهمی که‌، چرا قدرت تصمیم‌گیری نداری یا اگر هم تصمیم بگیری، خبری از اجرای آن تصمیمات نیست؛
  • میفهمی چرا امروز با جدّیت تصمیم می‌گیری اما فردا به روند عادت های قبلی برمی گردی و دیگر خبری از آنهمه تعهد نیست؛
    می فهمی چرا امروز پر از انگیزه می شوی اما فردا خبری از آنهمه اشتیاق سوزان نیست؛
  • درک می‌کنی که‌ چرا زندگی‌ات در‌ چرخه‌ای از تصمیمات به  تعویق افتاده و قدم‌های برنداشته می‌گذرد؛
  • میفهمی چرا جرات شروع هیچ کاری را نداری؛
  • میفهمی ماجرای احساس ناتوانی در حل مسائلت از کجا آب می خورد؛
  • می‌فهمی چرا حرف مردم تا این حدّ برایت مهم است و برای هر قدمی، منتظر تایید دیگران هستی؛
  • می‌فهمی تحمل آن همه رنج و صرف آن همه هزینه برای پوشیدن لباس‌ یا آرایش‌های عجیب و غریب، جراحی های زیبایی خطرناک، فقط و فقط از کمبود عزت نفس آب می‌خورده است؛

در طی کار کردن با آموزه های این دوره، ضعف های شخصیتی تخریب کننده، یکی پس از دیگری هویدا می شود. خصوصاً ضعف هایی که ریشه آنها "شرک" است. ضعف هایی که موجب می شود فرد آنقدر عزت نفس خود را از دست داده است که حتی خود را لایق دریافت الهامات و هدایت های خداوند نمی داند.

کمبود عزت نفس‌، عینکی از «احساس بی ارزشی» بر چشم فرد می زند‌، تا به راحتی ارزش‌هایش را نادیده بگیرد. این باور محدود کننده‌، مثل یک دشمن همیشگی در گوشه‌ی ذهن به انتظار نشسته تا به محض کوچکترین خطا یا اشتباه، چنان خودتخریبی‌ای را شروع می کند که‌ فرد اعتماد به نفس خود را کاملا از دست می دهد، به معنای واقعی کلمه فلج می شود و جرات قدم برداشتن برای خواسته هایش را ندارد.

به همین دلیل است که افراد زیادی حتی با وجود ذهنیت خلاق‌، ایده‌های کارآمد و توانمندی‌هایی مثال زدنی‌، آنقدر خود را دست کم می گیرند و توانمندی‌های خود را ناچیز و بی اهمیت می‌پندارد که جسارتی برای ابراز ایده ها یا ارائه خدماتشان ندارند. سپس وقتی دیگرانی را می بینید که‌ با اجرای همان ایده هایی که او ناکارآمد می‌دانست‌، موفقیت و ثروت زیادی ساخته‌اند‌، باز هم دلیل تفاوت در نتایج را، "عدم عزت نفس‌" نمی دانند بلکه به دنبال دلیل تفاوت نتایج‌ در عواملی بیرونی مثل شانس و پارتی و ... می‌گردتد و به همین شکل در جاده گمراهی، پیش می روند. حجم وسیعی از کارآفرینان مستعد، در گرداب "کمبود عزت نفس"، گرفتار هستند و تنها راه آنها برای بیرون آمدن از این گرداب، ساختن دوباره عزت نفس است.

«پرورش عزت نفس»‌، کلید قرار گرفتن در مسیر صحیح و پیوستن به جریان همیشگی هدایت به سمت خواسته‌هاست. عزت نفس، همچون سرباز لایقی است که‌ در شرایط حساسِ مواجه شدن با ناخواسته‌ها، هرگز به خودتخریبی های ذهن اجازه دخالت نمی دهد و همواره قلب را فعال و راهنمای راه نگه می دارد.

  • خیلی فرق می‌کند که قبل از ساختن عزت نفس‌ا، تقاضای رابطه‌ای عاشقانه با فرد مورد علاقه‌ات را داشتی باشی یا بعد از آن؛
  • خیلی فرق می‌کند که‌، با عزت نفس اقدام به درخواست ترفیع شغل یا افزایش حقوق نمایی یا بدون عزت نفس؛
  • خیلی فرق می‌کند‌، قبل از درک و اجرای آگاهی های این دوره‌، نوع شغل یا میزان درآمدی که می‌توانی تجربه کنی را مشخص کنی یا بعد از ساختن عزت نفس به کمک آگاهی‌ها و تمرینات این دوره؛
  • خیل فرق می‌کند بعد از «ساختن عزت نفس‌ به کمک آگاهی‌ها و تمرینات این دوره»، حد و مرز خواسته‌هایت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس و احساس لیاقت‌، تمام انتخاب‌ها و تصمیمات‌ شما را‌ دستخوش تغییرات اساسی می کند: از همسری که انتخاب می‌کنی تا سایر روابط ات، شغل ات‌، وضعیت مالی‌ات‌، امکانات محل زندگی‌ات‌، راهکارهایی که برای حل مسائل داری، میزان محبوبیت‌ شما در بین دیگران، میزان در صلح بودن با خودت و حتی جنس رابطه‌ات با انرژ‌‌ی‌ خالقی که خداوند نامیده‌ایم‌.

«عزت نفس»، قادر است نتیجه هر کاری را از صفر به ۱۰۰ تغییر دهد. تفاوت تجربه‌ات از زندگی، «با عزت نفس» و «بدون عزت نفس»، از زمین تا آسمان است. نه فقط اهدافت‌، بلکه همواری مسیری که به سمت تحقق آن اهداف هدایت می‌شوی‌، به اندازه‌ی کیفیت عزت نفس شماست.

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را برای دریافت نعمت‌ها‌، مشخص می‌کند. به همین دلیل‌، استاد عباس منش اینقدر بر ساختن عزت نفس تاکید دارد و نقطه عطف تغییرات زندگی‌اش را- در هر برهه‌ای از پیشرفت‌- «بازنگری عزت نفس و پرورش جنبه‌ای دیگر از عزت‌ نفس‌» می‌داند.

با قاطعیت می گوییم:

همه موفقیت‌های شما روی پایه‌ای به نام عزت نفس چیده می‌شود. همانگونه که پی و فونداسیون یک بنا‌، تعیین می‌کند که آن ساختمان تا چند طبقه پیش برود و چقدر توانایی مقابله با نیروهایی چون زلزله‌، طوفان و ... را داشته باشد‌، عزت نفس هم تعیین کننده این است که تا چه حد می‌توانی از مرز محدودیت‌هایت فراتر بروی و شرایط دلخواه را در زندگی ات تجربه کنی.

بنابراین‌، فارغ از اینکه الان چه شرایط‌، امکانات یا حتی محدودیت‌هایی داری- که خواسته‌هایت را غیر ممکن و دور از دسترس به نظر رسانده‌-  اگر تصمیم گرفته‌ای تا جهادی اکبر برای تغییر این شرایط و خلق شرایط دلخواه خودت به راه اندازی‌، این جهاد را از ساختن عزت نفس‌ات شروع کن تا راه برای رشد و پیشرفت‌ به سمت کیفیت مورد نظرت از زندگی، هموار شود.

اگر تعهدی غیر قابل مذاکره برای انجام تک تک تمرینات و زندگی به شیوه‌ی آگاهی‌های این دوره در خود ایجاد نمایی‌، عزت نفسی و احساس لیاقتی در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی وارد زندگی‌ات می‌شود که تمام ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. زیرا وقتی جهان چنین حدی از عزت نفس را در تو ببیند، چاره‌ای ندارد جز‌، هدایت تو به مدار زندگی در شرایط باکیفیت. این یک قانون است.

سرفصل آموزه های جلسه اول:

قدم اول برای ساختن عزت نفس از خودشناسی و بازنگری اساسی به خودت شروع می شود، تا بدانی چقدر توانایی حل مسئله داری؟!

چقدر توانایی غلبه بر ترس ها و اجرای ایده هایت را داری؟!

چقدر توانایی تصمیم گیری و اجرای تصمیمات را داری؟!

چقدر تصمیمات به تعویق افتاده داری؟!

چقدر درباره خودت احساس خود ارزشی و لیاقت داری؟!

چقدر علائق خودت را ارزشمند میدانی و می توانی پتانسیل خلق ثروت را در آنها ببینی؟!

چقدر از نقاط ضعف و نقاط قوتت آگاهی؟!

چقدر به خاطر گذشته ات احساس گناه داری؟!

چقدر محتاج به این هستی که دیگران شما را تایید کنند؟!

چقدر به عواطف خودت مسلط هستی؟!

و چقدر احساس خوبت را وابسته می دانی به حضور یه آدم خاص، یا وقوع یک اتفاق خاص در زندگی ات؟!

تمرین‌ها و آگاهی‌های این جلسه پاشنه های آشیل شما درباره عزت نفس را به شما می شناساند و راهکارهایی عملی برای حل آن مسائل، پیش روی شما می گذارد.

سرفصل آموزه های جلسه دوم:

آگاهی‌های جلسه دوم به شما کمک می کند تا یکی از بزرگترین نشتی های فرکانسی را در وجود خود تشخیص دهی. نشتی فرکانسی که نه‌تنها عزت نفس شما را می بلعد بلکه به قول قرآن شما را آسان می کند برای سختی ها و مصیبت ها.

این ضعف که خیلی ناآگاهانه ذهن شما را کدنویسی کرده و رفتارها و واکنش ها و تصمیمات شما را تحت کنترل گرفته، «تمایل به قربانی شدن به منظور جلب ترحم و دلسوزی دیگران» نامیده می شود.

تمریناتی که برای حل این مسئله در این این جلسه طراحی شده است، به شما کمک می کند تا:

اولاً: این ضعف، یعنی احساس قربانی شدن را برطرف کنید و این نشتی فرکانسی را ببندید.

ثانیاً: به صلح رسیدن با خود و بی نیاز شدن از جلب توجه دیگران را به شما یاد می دهد.

این دو موضوع تأثیر بسیار عمیقی بر رشد عزت نفس در شخصیت شما  و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی تان می گذارد.

سرفصل آموزه های جلسه سوم:

سومین جلسه از دوره عزت نفس اختصاص دارد به: رفع ترمزی مخرب به نام «احساس گناه»

مخرب‌ترین فرکانسی که ما به عنوان موجوداتی فرکانسی می توانیم ارسال کنیم، دقیقاً در لحظاتی ارسال می شود که در احساس گناه به سر می بریم. چون بیشترین فاصله فرکانسی را بین شما و انرژی که  آن را منبع نعمت و برکت می دانیم، ایجاد می کند.

احساس گناه مثل بمب اتم، احساس خود ارزشی، عزت نفس و امیدم به روزهای خوب را آنقدر در وجود شما نابود می کند و شما را از «در صلح بودن با خود» خارج می کند که هیچ احساس دیگری نمی تواند تا این حد مخرّب و سمّی باشد.

به عبارت دیگر، ماندن در احساس گناه، نه به شما اجازه وصل شدن به جریان هدایت را می دهد و نه می توانی ایده ها و الهاماتی را دریافت کنی که شما را به سمت چگونگی تحقق خواسته هایت هدایت می کند.

برای همین یکی از مهم‌ترین ترمز هایی که در این دوره قرار است از ذهن خود برداری و به این واسطه درهایی از نعمت و برکت را به زندگی ات باز کنی، موضوع «احساس گناه» است که با کمک ساختن باورهای توحیدی در این جلسه انجام می شود.

سرفصل آموزه های جلسه چهارم:

آگاهی‌های جلسه چهارم تاکید ویژه‌ای دارد بر ساختن عزت نفس به کمک قانون تکامل.

به عبارت دیگر، مسیری که در دوره عزت نفس برای دانشجویان این دوره رخ می دهد، یک فرآیند تکاملی است برای کسب مهارت کنترل ذهن.

یعنی ساختن باورهای قدرتمند کننده ای که به شما توانایی «آگاهانه» نادیده گرفتن نجواهای ذهن را می دهد؛

و آگاهانه گوش دادن به صدای الهامات قلب تان و آگاهانه دیدن کوچکترین نکات مثبت خودتان و توانایی های بالقوه ای که دارید یا توانایی هایی که آنها را کوچک می شمارید یا نادیده می گیرید را می دهد.

کسبِ «این توانایی مهم»، به شما قدرت و ایمان می دهد تا زمانی که هنوز اول راه هستید و تجربه تحقق هدف های خاصی را در رزومه ات نداری، جسارت غلبه بر دل ترس هایت را داشته باشی و بتوانی قدم های اولیه را در مسیر تحقق خواسته ات برداری و مسیر را با امیدواری ادامه دهی تا به مقصد و نتیجه مدّنظر برسی.

در واقع این مشخص ترین نقش عزت نفس در رسیدن به خودباوری و قدم برداشتن برای اهداف تان است. آنهم زمانی که دقیقا اول راه هستید.

تمریناتی که برای این جلسه طراحی شده است، تمریناتی است برای غلبه بر ترس

تمریناتی است برای خودباوری و انگیزه ساختن در مسیر

و تمریناتی است برای خارج شدن از چرخه ناخواسته ها و ورود به مدار خواسته ها به کمک «توانایی تمرکز بر نکات مثبت و توانایی هایی که در وجود خود داری».

سرفصل آموزه های جلسه پنجم:

آگاهی های جلسه پنجم تاکید دارد بر اصلاح ضعفی به نام: «تلاش برای تایید دیگران» که نشانه واضحی است از کمبود عزت نفس.

اگر این ضعف آگاهانه کنترل نشود آنوقت مهمترین اولویت ها و تصمیمات شما را  آنچنان در کنترل می گیرد و آنچنان احساس لیاقت را در وجود شما نابود میکند و آنقدر شما را مشرک میکند و از صلح با خودت و اتصال با منبع خارج می کند که حاضر می شوی  به بهای نادیده گرفتن خودت و علائق ات، زنجیره‌ای از تلاش‌های زجرآور را برای راضی نگه داشتن دیگران شروع کنی تا شاید بتوانی به خواسته هایی خیلی ناچیز برسی.

در حالی که در نهایت، نه تنها موفق نمی شوی دیگران را راضی نگه داری بلکه عزت نفس و احساس خود ارزشی خود را رو بیشتر و بیشتر تخریب می‌کنی.

بنابراین نقش مهم آگاهی‌ها و تمرینات این جلسه، ساختن بذر باورهای توحیدی در وجود شماست. یعنی بالاترین درجه از عزت نفس را در وجود شما ایجاد می کند تا بتوانی قدرت و نقش باورهای خودت در نتایج زندگی ات را درک کنی و  این روند معیوب را به سمت بهبود، برعکس کنی.

یعنی به جای اعتبار گرفتن از رئیس و کارفرما و همسر و هر عامل بیرونی دیگری، بتوانی اعتبار خود را  از «میزان اتصال با منبعی بگیری که هدایت شما را بر عهده خود گذاشته و راهکار تمام مسائل را می داند»

این جلسه، حساب کردن روی این نیرو را به شما یاد میدهد و پشتوانه درونی و قدرتمند برای عزت نفس شما می سازد تا بتوانی با اعتماد به این نیرو، نگران مسائل احتمالی در مسیر نباشی و با قدرت برای اهداف خود قدم برداری و ایده های اولیه را اجرا کنی.

سرفصل آموزه های جلسه ششم:

ششمین جلسه از این دوره اختصاص دارد به: «چگونگی ساختن باور احساس لیاقت»

این جلسه در تکمیل جلسه قبلی و مبحث «نیازمند بودن به تایید شدن توسط دیگران» است که ناشی از عدم احساس لیاقت و خود ارزشی است.

یعنی باور محدود کننده ای که اتصال شما را با منبع قطع می کند و آنقدر  تمرکز شما را بر نقاط ضعف و شکست های زندگی تان معطوف میکند تا ناتوانی و نالایقی خودت را برای تغییر شرایط کنونی ات باور کنی و به این شکل با وجود توانایی های کافی ای که داری، هیچ قدمی برای تغییر اوضاع زندگی ات بر نداری.

آگاهی های این جلسه و تمرینی که در راستای آن آگاهی ها طراحی شده است، چگونگی ایجاد خود ارزشی و ساختن شخصیتی توحیدی را به شما یاد می دهد.

یعنی همزمان که به شما احترام به دیگران را می آموزد، بی نیاز بودن از نظرات آنها را نیز درباره اولویت ها و تصمیمات اساسی زندگی تان، می آموزد؛

همزمان که به شما مشورت با دیگران و الگوبرداری از آنها را یاد می دهد، تکیه نکردن بر امتیازات یا قدرت های دیگران را نیز یاد می دهد؛

همزمان که شما را قادر به اجرای بهترین عملکرد تان برای انجام وظایف تان می کند، به شما قدرت «نه گفتن» و «باج ندادن» در برابر درخواست های نامعقول دیگران را نیز یاد می دهد.

آگاهی‌های این جلسه شکل صحیحی از احساس لیاقت و خود ارزشی را در وجود شما می سازد که باعث می شود زندگی روی خوش تری از خود را به شما نشان بدهد و به قول قرآن:

شما را آسان کند برای آسانی ها.

به نحوی که نعمت ها به طور طبیعی و از راههای بدیهی به زندگیم تان وارد شود و به قول استاد چرخ زندگی شما روان تر بشود.

سرفصل آموزه های جلسه هفتم:

جلسه هفتم یکی از مهمترین جلسات این دوره برای رشد شخصیت شماست. به گونه‌ای که قادر به تصمیم گرفتن و اجرای آن تصمیمات بشوید آنهم قبل از اینکه به بهانه های ذهن خود فرصت دخالت بدهید تا اجرای تصمیمات گرفته شده شما را به تعویق بیاندازد.

مهارت دیگری که با عمل به آگاهی های این جلسه کسب می کنید، مهارتی است به نام «خودشناسی»

در واقع عزت نفس یعنی توانایی شناختن خودت؛

هر چقدر به شناخت بهتری از خودت برسی، تصمیمات درست و صحیح تری میگیری؛

و هرچه تصمیمات درست تر و صحیح تری بگیری، مسیر لذت بخش تر و سر راست تری را برای تحقق خواسته هایت و رشد ظرف وجود خود طی می کنی؛

سرفصل آموزه های جلسه هشتم:

جلسه هشتم این دوره می پردازد به: ترمزی به نام «کمال گرایی» و چگونگی رفع این ترمز.

در حقیقت این ترمز خود را در قالب «ایمان بدون عمل» ظاهر می کند. یعنی اگر این ویژگی را داشته باشید، همیشه معطل یک فرصت بهتر هستید. همیشه منتظر هستید تا قدم برداشتن برای تحقق هدف خود را زمانی شروع کنید که اوضاع ایده آل و بدون نقص مدنظرتان به وجود بیاید.

لذا از آنجا که «وضعیت ایده‌آل» یک فرایند تکاملی است و فقط از طریق قدم برداشتن؛ ایده های خام و اولیه را اجرا کردن؛ سپس هدایت شدن به قدمهای مشخص بعدی و بازخورد گرفتن از اشتباهات و اصلاح آنها در مسیر ایجاد می شود، در نتیجه آن وضعیت ایده آل مورد نظر، هرگز نمی تواند سراغ فرد کمال گرا بیاید.

یعنی (یک فرد کمال گرا) همیشه بیشتر از آن که بر توانایی‌های وجود خود و فرصت‌ها و هدایت های پیش رو در مسیر متمرکز باشد، درگیر تمرکز بر نقص ها و نا توانایی هایی است که در وجودش است.

یک فرد کمال گرا همیشه در حال مقایسه امکانات مهارت ها و نتایج قدم های اولیه خود با امکانات و نتایج افرادی است که سالهاست در آن مسیر هستند و تکامل خود را در آن جنبه یا حرفه طی کرده اند.

و طبق قانون، این جنس از تمرکز، عزت نفس و ایمانی برای چنین افرادی با چنین ویژگی شخصیتی ای باقی نمی گذارد که بخواهد پای حرکت آنها بشود.

برای همین چنین افرادی فقط از این شاخه به آن شاخه می پرند. اطلاعات زیادی دارند، اما اهل عمل نیستند، یعنی همه کاره هایی هیچ کاره اند.

تمرینات و آگاهی‌های این جلسه در حکم ورودی های خالص، عملی و کاربردی است برای برطرف کردن این ضعف شخصیتی.

تا بتوانید با عمل به این آگاهی ها، ایمانی را در وجود خود بسازید که عمل می آورد و اهداف را محقق می کند.

سرفصل آموزه های جلسه نهم:

نهمین و آخرین جلسه این دوره راهکارهایی ارائه می دهد برای موضوعاتیکه پاشنه آشیل 99 درصد از آدمهاست.

موضوع اول مسئله «وابستگی» است که نتیجه مستقیمی است از عزت نفس پایین و عدم لیاقت درباره خودت و توانایی هایی که داری و در نتیجه «بی هدفیِ ناشی از احساس ناتوانی در تحقق اهداف»

در موضوع بعدی، استاد عباس منش تفاوت «نگاه توحیدی داشتن و توقع نداشتن از دیگران» را با « نوعی از درخواست نکردن از دیگران توضیح می دهد که ناشی از کمبود عزت نفس است»

آگاهی‌های این جلسه به شما کمک می کند تا «تفاوت میان درخواست کردن از آدم ها» را با «تکیه کردن و وابسته شدن به کمک آنها» درک کنید.

یعنی ناتوانی خود در داد و ستد با آدمها ر- که از کمبود عزت نفس می آید- را با بهانه «توحیدی بودن و محتاج آدمها نبودن» توجیه نکنید و خودتان را فریب ندهید. بلکه جنسی از عزت نفس را در وجود خود بسازید که همزمان که نگاه توحیدی دارد و فقط روی خداوند حساب می کند و محتاج و وابسته یک شخص خاص یا یک عامل بیرونی خاص نیست، توانایی داد و ستد، تجارت، و مراوده با آدمهای جامعه اش را نیز دارد.

تمریناتی که در این دوره و برای هر جلسه طراحی شده، نحوه اجرای آگاهی‌های آن جلسه را در عمل به شما یاد می دهد. یعنی به شما «چگونگیِ خرج کردن آن آگاهی ها» را در مسیر خلق خواسته هایتان آموزش می دهد تا از شما مصداق مومنی را بسازد که عمل و اقدام جزئی جدایی‌ناپذیر از شخصیت اوست.

2,950,000 تومان